骨肥大は日常生活でよく見られる現象です。その発生は私たちの日々の生活習慣や食習慣に関係しています。骨肥大症の治療では食事にも注意を払う必要があります。したがって、大多数の患者とその友人は、病気が体に与える害を減らすために、日常生活で何を食べるべきか、何を食べるべきでないかを知っておく必要があります。では、骨肥大に良い食べ物は何でしょうか? 1) 高齢者の正常な骨代謝を保つために、カルシウムを多く含む食品を多く摂取しましょう。高齢者のカルシウム摂取量は平均的な成人に比べて約 50% 増やす必要があります。つまり、1 日のカルシウム摂取量は 1200 mg 以上である必要があります。したがって、牛乳、卵、大豆製品、野菜、果物をもっと食べ、必要に応じてカルシウムのサプリメントを摂取する必要があります。 2) ビタミンA、B1、B6、B12、C、Dなどの複数のビタミンの摂取量を増やします。 3) 野菜、果物、粗繊維を含む食品をもっと食べ、ナッツを頻繁に食べ、栄養補助食品に注意を払う必要があります。 さらに、高齢者は適度に食事をし、適切な体重を維持し、肥満を避ける必要があります。臨床的には、肥満患者は一般的に膝関節の骨肥大がみられ、同様の症状で正常体重の患者よりも治療期間が長く、回復も遅いことがわかっています。理由は簡単です。肥満患者の体重は膝関節への負担を増加させ、関節の摩耗や損傷を大きく引き起こします。バランスの取れた食事と体重の維持は骨肥大を予防する上で重要な要素です。 |
骨折の治療にはどれくらいの費用がかかりますか?生活水準は大きく向上したにもかかわらず、病気は減少して...
近年、卵巣悪性腫瘍の基礎研究、臨床診断・治療ともに大きな進歩がみられるものの、残念ながら5年生存率は...
軟部組織の損傷の種類によって、治療方法も異なるからです。したがって、早期に診断・治療し、良好な結果を...
大腸内視鏡は主にカメラ、導電性ファイバー、表示画面の3つの部分で構成されています。大腸を肛門から挿入...
悪性前立腺がんを患った場合、どれくらい生きられるのでしょうか?これは多くの前立腺がん患者の心の叫びで...
薬膳1:材料:リンゴ2個、豚すじ300グラム、ニンジンとヒシの各100グラム、ミカンの皮1/4枚。作...
腸閉塞の手術を受けた後は、再発を防ぐために早めに病院で検査を受ける必要があります。病気からゆっくりと...
骨粗鬆症は患者の骨組織の繊維構造に変化を引き起こし、わずかな外力の影響で骨折が起こる可能性があります...
多くの女性は出産後しばらくして乳腺炎を発症します。初期の乳腺炎は主に乳管の詰まりを取り除くことで改善...
PD1は肝臓がんの治療に効果がありますか? 1. 現在、肝臓がんの治療効果は比較的確実であり、主にソ...
卵管は精子と卵子を運ぶ主な生殖器官です。また、骨盤腔内をさまよう卵子を捕らえるのにも優れています。生...
火傷をした後、病院に行って検査を受ける人もいます。医者は第一度の火傷だと言っています。その結果、これ...
心室中隔欠損症の自己診断方法は何ですか?心室中隔欠損症も心臓病の一種で、心臓病には多くの種類がありま...
軽度水頭症は再発しますか?予測不可能な社会では、多くのことが不確実です。もちろん、最も予測できないの...
冷たい料理は簡単に作れて美味しいです。しかし、冷たい料理をより美味しく、栄養価の高いものにしたい場合...