マッサージでアキレス腱炎は治りますか？

マッサージでアキレス腱炎は治りますか？マッサージは今日では非常に人気のある補助治療法です。アキレス腱炎は私たちの生活の中でよく見られる整形外科疾患の一つです。正式な治療のために病院に行くことに加えて、マッサージ治療を選択する患者もいます。それで、マッサージはアキレス腱炎を治すことができますか？一緒に学んでいきましょう。

マッサージは筋肉の緊張やけいれんを和らげ、不快感を和らげます。ただし、重力マッサージや整復は一般的に禁止されており、そうしないと症状が悪化します。腫れや痛みがひどい場合は、不快感を悪化させる可能性があるため、行わないことをお勧めします。一般的に、アキレス腱の患部を直接マッサージすることは推奨されません。代わりに、アキレス腱の近くのふくらはぎをマッサージすると、腱全体の血液循環が促進され、ふくらはぎの不快感が軽減されます。

しかし、アキレス腱炎はマッサージだけでは治りません。マッサージはあくまで補助的な治療であり、主な治療方法としては使用できません。

アキレス腱炎の患者は、抗炎症薬と鎮痛薬を選択し、外用してコンディショニング治療を行うことができます。長期使用により顕著な効果が得られます。ブロック療法も使用できます。圧痛点を見つけ、通常の皮膚消毒を行い、トリアムシノロンアセトニド 2.5～5 mg を服用し、2% リドカイン 2 ml を週 1 回追加するか、ベタメタゾン 5 mg と 0.5% ブピバカイン 2 ml を腱と腱の間に注射します。腱内には注射しないでください。 1～2週間に1回、3回の治療を1クールとして行います。

鍼治療にも一定の治療効果があります。下腿三頭筋の圧痛、硬直、痙攣の場所を見つけ、通常の皮膚消毒を実施し、No.26糸状針を使用して針を斜めに刺入します。明らかな痛みや腫れがある場合は良いです。針の感覚が消えたら針を抜いてください。 1～2日に1回、15回を1クールとして服用します。

この病気は、腱の局所的な過負荷やトレーニングエラーに関連していることが多いためです。そのため、ランニングシューズやラケットなどの使用器具をチェックし、走る、投げる、力を入れる姿勢などの動作の仕組みをチェックし、筋肉のアンバランスを診断して修正することが非常に重要です。