骨粗鬆症は女性に多い、「甘い女性」は4つの病気にかかりやすい

骨粗しょう症の原因を理解したいですか?まず骨粗鬆症の範囲についてお話ししなければなりません。骨粗鬆症は、さまざまな原因により骨密度や骨質が低下し、骨内部の微細構造が損傷し、骨がもろくなり、全身の骨折が起こりやすくなる病気です。では、骨粗しょう症の原因は何でしょうか?骨粗鬆症の原因を理解することによってのみ、骨粗鬆症に対する効果的な予防策を講じることができます。次に、骨粗しょう症の一般的な原因を見てみましょう。

長期にわたる研究により、骨粗鬆症患者の大多数は女性であり、そのほとんどは高齢女性であることが判明しています。それで、その理由は何でしょうか?理由は以下の通りです。

1. 内分泌因子

女性の内分泌機能は加齢とともに徐々に低下し、体内のホルモンレベルの低下の度合いは男性よりもはるかに大きく、骨の同化に影響を与え、骨粗しょう症につながります。この変化は、女性が閉経後に骨粗しょう症を発症することが多い重要な理由です。

2. 急速な骨量減少

女性は閉経後、骨量が急速に減少します。男性は女性よりも骨格、骨量、骨断面積が大きいため、骨粗しょう症を発症する可能性は女性よりも大幅に低くなります。

3. 運動不足

ほとんどの女性は痩せているので、男性よりも運動量が少ないです。

4. 健康を無視して美を追求する

女性は美容が大好きで、体重を減らすためにさまざまな手段を講じることが多いため、体脂肪はほとんど残りません。脂肪が少なく体が細いと間接的にエストロゲン欠乏症を引き起こし、男性よりも骨粗しょう症になる可能性が高くなります。

5. 不合理な食習慣

多くの女性はスナック菓子を食べるのが好きで、生活の中で好き嫌いが多く、それが栄養摂取の不均衡につながり、骨粗しょう症のリスクを高めます。

6. 一度も出産したことがない、または何度も出産した

子供を産まなければ、骨に余分な骨組織を増やす機会がありません。子どもが多す​​ぎて母乳育児が長すぎると、体はより多くのカルシウムを消費することになります。これらはすべて骨粗しょう症につながる可能性があります。

女性も甘いものが大好きという人が多いです。糖分を過剰に摂取すると、人体の代謝の過程で大量の酸性物質が生成されます。人体内の酸塩基バランス環境を維持するためには、体内のカルシウム、マグネシウム、ナトリウムなどを含むアルカリ性物質が中和に関与する必要があります。体内のカルシウム欠乏は、筋肉の硬化、筋緊張の低下、血圧調節障害を引き起こすこともあります。骨の脱灰は骨粗しょう症を引き起こします。

上記の内容を通じて、骨粗しょう症の原因について紹介します。骨粗鬆症につながる可能性のある生活上の要因を誰もが理解すべきだと私は信じています。しかし、一見無関係と思われる他の病気も骨粗鬆症を引き起こす可能性があります。したがって、身体の異常や骨粗しょう症を経験した場合は、専門の病院に行って検査と治療を受け、病気の根本的な原因を突き止めなければなりません。同時に、生活の中で良い生活習慣を維持することにも注意を払う必要があります。