骨肥大がある場合、どのような食品を食べるべきですか?

骨肥大症は、高齢者に多く発症する病気ですが、近年では若い人でも発症するケースが増えていることが判明しており、発症年齢もどんどん若年化しており、人々の日常生活に深刻な影響を及ぼしているようです。それでは、骨肥大からの回復を助けるために食べられる食品についてお話ししましょう。

1. この病気の患者は、日常の食事において合理的でバランスの取れた食事に注意することが推奨されます。フリーラジカルによるダメージを防ぐために、抗酸化物質を豊富に含む食品をより多く摂取することができます。優れた抗酸化作用があると認められている食品には、マンゴー、パパイヤ、メロン、ブドウ、オレンジ、パイナップル、バナナ、イチゴ、トマト、キャベツ、ジャガイモなどがあります。

2高齢者はカルシウム欠乏症に悩まされることが多く、骨肥大もカルシウム欠乏症の症状の一つです。現在、牛乳を飲むことはカルシウムを補給するのに効果的な方法です。同時に、豚骨、乳製品、大豆製品、エビの皮、卵、魚などカルシウムを豊富に含む食品を食べることで、カルシウムを増やすことができます。緑の葉野菜もカルシウムを補給できます。同時に、カルシウムの吸収を促進するために、より多くの日光を浴びましょう。

3 さらに、患者は日常生活の中で骨を強化する食品をより多く摂取することが推奨されます。一般的な食品には、クルミ、生土、黒ゴマ、ロバ肉、カキ、ウズラ、エビ、動物の腎臓、ムール貝、ドジョウ、黒豆などがあり、腎臓を強壮し、骨を強くする効果が強いです。

病気が確認されたら、患者は医師の治療に積極的に協力することが推奨されます。通常、この病気の患者は、医師の治療に積極的に協力する限り治癒することができます。