O字脚の弊害

O脚の患者は日常生活で非常に多く、これらの患者の脚の発達は病気のために変形します。部外者にとって、O脚の患者は単にO字型の脚をしているだけで、見た目に美しくありません。これは私たちが目にする単なる表面的な現象です。 O脚の発生が患者にもたらす影響と害は非常に大きいです。

O字脚の害

1. 疲れやすい: 長時間立っていると、腰や膝の関節に痛みや不快感などの症状が現れます。

2. 下半身の肥満：O脚の人は下肢の筋力がアンバランスな場合が多く、それが循環器系に影響を与え、脂肪が蓄積しやすくなります。

3. 脚の変形（変形性関節症）：膝は体重の3倍の体重を支える関節です。 O脚になると膝の内側の関節にかかる負担が大きくなります。治療せずに放置すると、膝がひどく変形し、若いときの見た目に影響を及ぼします。中年期や老年期に入ると、下肢の力の線が直線的でなくなるため、膝関節や腰椎椎間板が早期に摩耗してしまいます。多くの人が長期にわたる腰痛や膝痛などの症状に悩まされ、生活の質に深刻な影響を与えます。

4. 脚にセルライトができやすい: O脚の場合、脚の筋肉のバランスが崩れていることが多く、特にお尻の下の筋肉のバランスが崩れています。太ももの外側と内側の結合組織が蓄積しやすく、肌が荒れて繊細さがなくなり、オレンジの皮のようにでこぼこになります。

5. 腰と脚の痛み：O 字脚の人は下肢の力線がずれていることが多く、腰に大きな負担がかかり、脊柱側弯症や椎骨の小さな関節の障害を引き起こします。周囲の軟部組織が損傷し、時間が経つにつれて瘢痕の癒着を引き起こし、神経や血管の圧迫につながります。腰痛や脚の痛みの発生率が高まります。

6. 関節痛：膝関節面にかかる力が不均一なため、初期段階では痛み、腫れ、不快感を感じ、後期段階では痛みなどの症状が現れることがあります。さらに、足首、腰、ウエスト、首などにも悪影響を及ぼします。

O字型の脚は体型に影響を与える

1. 身体の両側のS字カーブが崩れ、膝関節に内転するはずのアーチが消失したり、外側に膨らんだりします。

膨らんだ曲線は視覚的に繊細な美しさを欠いています。

2. O字型の脚の人はふくらはぎの外側の筋肉が多く、内側の筋肉が少ないため、下肢の外側の輪郭がさらに外側に移動します。腰は広く見え、ふくらはぎは特に曲がっているように見えます。

O字型の脚は筋肉の分布が不均一なために起こり、ふくらはぎやふくらはぎが非常に曲がって見えます。脚のまっすぐな曲線が失われ、人全体がまっすぐに見えなくなります。

4. O字型の脚の人は脚の間に大きな隙間があり、見た目が非常に悪いです。

5. O字型の脚の人は膝関節の下に突起が多く、ふくらはぎが非常に短く見えます。

6. O字型の脚の人は、太もものカーブの変化により、正面から見ると脚が短く、上肢と下肢の比率が不均衡に見えます。

7. O字脚の人は、体重が膝関節の内側に集中しすぎるため、歩行時にバランスを保つのが困難です。足が揺れやすく、醜い歩き方でダックステップを踏みます。

O字脚が人の心理に与える影響

脚の変形は体型や健康に影響を与えるだけでなく、人間の健康にも害を及ぼします。人々の体型への悪影響とその結果

大きな心理的圧力によってもたらされた。

以上がO字脚の危険性の紹介です。 O脚にならないように、日常生活での歩き方に気をつけていただければと思います。私たちは、これにもっと注意を払い、これについてもっと学び、生活の中で予防にもっと注意を払うべきです。すでにO字脚になってしまったとしても、慌てる必要はありません。 O脚矯正に適したエクササイズを積極的に行い、良い姿勢を維持すれば、O脚の症状は確実に改善されます。