仙腸関節炎の食事上のタブーは何ですか?

仙腸関節炎は、患者の生活の質に深刻な影響を及ぼす非常に深刻な整形外科疾患です。仙腸関節炎を患うと、患者の生活は深刻な影響を受け、痛みは耐え難いものとなり、通常の生活、仕事、勉強さえも行うことができません。より多くの患者ができるだけ早くこの病気から解放されるよう、仙腸関節炎の食事上のタブーについて見てみましょう。

1. 甘味の強い食べ物を避ける

仙腸関節炎の人は糖分の多い食べ物を避けるべきです。糖分の多い食品を食べると回復に悪影響があり、薬の効果も阻害されます。したがって、仙腸関節炎の患者にとって、キャンディー、クッキー、チョコレートなどの食品はタブーです。

2. 脂っこい食べ物を避ける

体内で脂肪分の多い食品が酸化されると、ケトン体が生成されます。体内のケトン体が過剰になると代謝障害を引き起こし、仙腸関節炎の回復に悪影響を及ぼし、さらには仙腸関節炎の発症を悪化させる可能性があります。したがって、友人は日常の食事で脂っこい食べ物を避けるべきです。毎日料理をするときは、植物油をもっと使い、脂肪、バター、揚げ物は控えるようにするといいでしょう。

3. 魚介類を避ける

ナマコ、海水魚、昆布、海藻などの魚介類も仙腸関節炎の禁忌食品です。これらの魚介類には血液中に尿酸が含まれています。尿酸は体内に吸収されると関節内に尿酸結晶を形成し、仙腸関節炎の症状を悪化させる可能性があります。したがって、仙腸関節炎の患者は魚介類の摂取を減らすか、まったく食べないようにする必要があります。

4. シュウ酸を多く含む食品を避ける

また、ほうれん草、トマト、サツマイモ、セロリなど、シュウ酸を多く含む食品も食べないようにしてください。

5. 過労を避ける

仙腸関節炎を患っている方は、日常生活でもっと休息を取り、過労を避ける必要があります。過度な労働は友人たちの身体の回復に本当に良くありません。