X字脚の原因は何ですか?

私たちの周りには、X字脚など、健康を脅かす病気がますます増えています。多くの患者は、時期尚早な治療により身体に害を及ぼします。では、X字脚の原因は何でしょうか?ここでいくつかのポイントを挙げます。

栄養不足につながる不均衡な食事

13歳は骨の発達のピーク期であり、カルシウム、鉄、リンなどの栄養素の需要が比較的高くなります。食事のバランスに注意を払わないと、対応する要素が不足し、骨の発育障害、骨の変形、関節軟骨の形成不全を引き起こし、外反膝（X字脚）を生み出します。

怪我や病気による膝の不安定性

外傷や病気により膝関節の内側および外側の側副靭帯が損傷し、膝関節の安定した構造が破壊され、膝関節にかかる力のバランスが崩れて、X 字型または O 字型の脚などの膝の変形を引き起こすことがあります。 X字脚は主に膝関節の内側側副靭帯の損傷によって引き起こされます。そのため、靭帯を捻挫した人は、X字脚の形成を避けるために治療に注意を払う必要があります。

姿勢が悪いと膝関節にかかる力が不均衡になる

立ち方、座り方、歩き方の姿勢が不適切であったり、脚の力が適切でなかったりすると、膝関節の筋肉の力学に不均衡が生じ、筋肉の力学に長期的な不均衡が生じると、膝関節のずれにつながる可能性があります。ここで言う関節のずれは、皆さんがよくご存知の関節脱臼とは異なります。関節脱臼の主な症状は、2 つの対応する関節面が相対的にずれ、正常な対応関係を失うことです。一方、関節変位の症状は、関節と関節スペースの異常な回転であり、これにより X 字型の脚などの膝関節の変形が形成されます。