脳血管けいれんの治療後の食事

頭痛の原因と発症にはさまざまな要因が関係しています。遺伝的、内分泌的、精神的要因が関係していると考える人もいます。頻繁に頭痛が起こる場合は、脳血管けいれんに注意してください。通常、定期的な治療を行えば改善します。今日は脳血管けいれんの治療後の食事の問題についてお話します。

食事上のタブー：

頭痛患者、特に脳血管けいれんのある患者は、頭痛発作が、お茶、コーヒー、コーラなどのカフェイン入り飲料、パン、チーズ、その他の乳製品などの発酵食品、大豆、枝豆、熟れすぎたバナナ、ソーセージやハムなどの漬け肉や燻製肉、チョコレート、MSG を多く含む食品などの特定の食品の摂取に関連しているかどうかに注意する必要があります。頭痛患者、特にMSGまたはチキンエキスを使用している患者は、それらの使用を減らすか中止するようにしてください。

予防と管理対策:

（１）バランスのとれた食事を摂り、脂っこい食べ物は避けましょう。

（２）適度に運動する。また、個人の状況に応じて、ジョギング、ヨガ、太極拳、自転車、水泳などを行うこともできます。

（３）喫煙をやめ、アルコール摂取を控える。辞める決心をするべきだ。それでも完全に禁煙できない場合は、1日5本までに喫煙を制限することをお勧めします。適度にお酒を飲んでも大丈夫です。赤ワインは少量、ビールは300ml以下、お酒は25ml以下を飲むことが推奨されます。アルコール依存症は絶対ダメ。

（４）心理的バランスあらゆる健康管理策の中で、心理的なバランスが最も重要です。病気に対する心配を取り除き、病気に対して正しい態度を確立し、穏やかな心と幸せな気分を維持し、感情的な興奮を避けることで、ほとんどすべての内外の不利な要因に対抗することができます。

脳血管けいれんの治療原則は、主に血行動態パラメータを改善して脳血管の自己調節機構を回復し、有効血液量を維持することです。一般的な治療対策としては、血圧管理と水分管理が挙げられ、特に血液量の減少による二次的な脳虚血を防ぐために低血圧を避けることが重要です。脳浮腫の懸念があるため、水分摂取を過度に制限しないでください。代わりに、体液バランスを計算し、中心静脈圧を記録することによって、体液の必要量を決定する必要があります。中枢熱の患者の場合、水分摂取量を増やす必要があります。