乳房のしこりに効く科学的食事法

乳房結節の病気が発生した後、患者は生活を調整する必要があります。食事療法など、調整する方法はたくさんあります。では、乳房結節に対する科学的な食事療法は、どのようにして病気の回復を助けるのでしょうか?この問題に関しては、記事の冒頭部分を詳しく見てみましょう。

乳房の石灰化結節がある場合は、辛いもの、揚げ物、焼き物など熱い食べ物は食べないように注意する必要があります。また、喫煙や飲酒をやめ、感情をコントロールする必要もあります。怒ることはこの病気にとって良くありません。ローヤルゼリー、飼育中にホルモンを添加した動物の肉、エストロゲンを含む避妊薬は食べないでください。また、体内でエストロゲン分泌障害を引き起こすため、人工妊娠中絶も避けてください。

1. コーヒー、ココア、チョコレートなどの食品の摂取を避けてください。これらの種類の食品には、乳房肥大を促進する可能性のあるキサンチンが大量に含まれています。したがって、女性はこのタイプの食品をあまり食べないほうがよいでしょう。

2. 飲酒も乳房肥大の敵と考えられています。研究によると、毎日白ワインを飲む女性は乳がんを発症する可能性が大幅に高まることが分かっています。

3. 女性によるエストロゲン含有健康製品の乱用、美容化粧品の長期使用、および更年期女性によるエストロゲンの長期過剰使用は、いずれも乳房過形成結節の原因であると考えられています。

4. 生姜、ニンニク、唐辛子、ネギ、コショウ、揚げ物、動物性脂肪、甘いもの、滋養強壮食品などの辛い調味料や食品は避けてください。

石灰化した乳房結節のある患者は、野菜、果物、大豆製品をもっと食べるべきです。大豆にはイソフラボンが含まれているため、イソフラボンはエストロゲンとエストロゲン受容体タンパク質の結合を置き換えてエストロゲン効果を発揮したり、エストロゲンとエストロゲン受容体タンパク質の結合を妨害して抗エストロゲン効果を発揮したりすることができます。これは主に人体のホルモンの状態に依存します。イソフラボンは、エストロゲン レベルが低い人ではエストロゲン作用を発揮し、エストロゲン レベルが高い人では抗エストロゲン効果を発揮します。