乳房のしこりのケア方法

今日、多くの女性が乳房の結節の問題を抱えていますが、これは私たちの体の内分泌系と密接に関係しています。この病気が発生した場合は、注意深い治療が必要です。では、乳房の結節のケアはどうすればよいのでしょうか?次に、記事の冒頭部分を詳しく見てみましょう。

乳房結節患者の日常的なケア方法は次のとおりです。

1. 乳房結節の自己検査と定期検査に注意してください。

2. 乳房に結節がある場合は、避妊薬やエストロゲンを含む美容製品の乱用を避け、エストロゲンを摂取した鶏肉や牛肉の摂取を避けてください。

2. 乳房結節による中絶を避け、問題が起こる前に予防するために母親にもっと母乳を与えるように勧めます。

3. 乳房に結節がある場合は、肥満を防ぐために食生活の変更に注意する必要があります。揚げ物、動物性脂肪、甘いもの、過剰な滋養強壮食品の摂取を控えましょう。野菜や果物、全粒穀物をもっと食べましょう。黒豆が一番です。クルミ、黒ゴマ、黒キクラゲ、キノコをもっと食べましょう。

4. 規則正しい生活を送り、仕事と休息を組み合わせ、調和のとれた性生活を維持します。内分泌障害を調整し、スムーズな排便を維持することで乳房の痛みを和らげることができます。乳房結節の場合にも注意が必要です。

5. 調和のとれた性生活：調和のとれた性生活は、まず内分泌を調節し、プロゲステロンの分泌を刺激し、乳房の保護と修復を高めます。もちろん、セックスはエストロゲンの分泌も刺激しますが、プロゲステロンの監督下では、エストロゲンは乳房を大きくするだけで、乳房結節を引き起こす可能性はありません。さらに、オーガズム刺激は血液循環を促進し、血液循環不良による乳房肥大を防ぐことができます。

6. ビタミンとミネラルを補給する: 人体にビタミンB群、ビタミンC、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが不足すると、プロスタグランジンEの合成が影響を受け、他のホルモンの過剰な刺激により乳房の過形成が起こったり、悪化したりします。

乳房結節を治療するには、通常の病院に行って科学的な治療法を選択する必要があります。治療過程において、患者は医師の治療に積極的に協力しなければなりません。それだけでなく、患者は健康で良い精神状態を確立する必要もあります。良い精神状態を保つことができれば、乳房結節を完全に治すことは半分成功だからです。