妊娠中に胆石を避ける方法

妊娠中に胆石を避けるにはどうすればいいですか?妊娠中に胆石が発生することは非常に一般的ですが、それを避ける方法を知らない人がたくさんいます。胆石が妊婦や胎児に害を及ぼすことは避けられません。実際、妊娠中の胆石は予防できます。では、妊娠中に胆石を避けるにはどうすればいいのでしょうか?

胆石を予防するには：

1. 軽い食事をとり、脂っこいものや揚げ物、焼き物は控えた方が良いでしょう。

2. 便秘になると胆石の症状が悪化するので、腸を開放した状態に保つことが大切です。

3. 座りっぱなしの生活習慣を変えて、もっと歩き、もっと運動しましょう。

胆石は妊娠のどの段階でも発生する可能性がありますが、妊娠後期と産後に発生することが多いです。主な症状は非妊娠期と同様です。典型的な症状としては、右下腹部の突然の激しい痛みなどがあります。多くの患者は右肩や右上腰に放散痛を感じ、吐き気、嘔吐などを伴います。重症の場合は発熱や黄疸も起こることがあります。妊娠中に上記の症状が現れた場合は、早めに病院に行って検査を受ける必要があります。急性胆石の診断は難しくなく、B-超音波が最も便利な診断手段です。胆石と診断されたら、手術を検討する必要があります。妊娠初期、流産を避けるために、症状が軽い場合は、まず鎮痙剤、鎮痛剤、抗炎症剤などの内服治療を検討し、その後、妊娠中期まで待ってから手術を行うこともできます。ただし、症状が悪化した場合は、速やかに外科的治療を行う必要があります。手術を遅らせると、母親と子どもの死亡につながる可能性があります。

妊婦が胆石に悩まされている場合は、運動を必ず行う必要があります。適切な運動は、胆嚢の緊張を高めて胆嚢を空にするのに役立つだけでなく、子宮による総胆管への圧力を軽減し、胆汁の蓄積を減らすこともできます。