血管炎の再発を防ぐ方法

血管炎は治療が難しい頑固な病気であることは皆さんもよくご存知だと思います。したがって、私たちは日常生活の中で血管炎を予防し、病気にかからないようにする必要があります。では、血管炎の再発を防ぐにはどうすればよいのでしょうか?以下、専門家による詳しい紹介を見てみましょう。

1. 外傷を避ける: 患者は、特に患肢への外傷を避ける必要があります。血管炎患者は手足の血液循環が悪く、病気に対する抵抗力も弱いため、外傷後に傷口が感染しやすく、治りにくいのです。したがって、患者は虚血肢を保護し、局所的な摩擦による擦り傷を避けるために、ゆったりとした履き心地の良い靴と靴下を着用する必要があります。

2. 喫煙しない：閉塞性血管炎の主な原因は喫煙であり、ニコチンは血管を収縮させる可能性があります。統計によると、患者の80％に喫煙歴がある。禁煙すれば症状は改善しますが、再び喫煙を始めると症状は再発してしまいます。

3. 患肢の運動：機能的な運動は、筋萎縮を防ぐだけでなく、四肢への血流を増加させ、側副血管の開口を促進し、四肢の可動性を維持します。しかし、患肢の運動は急がず、活動量も適切でなければなりません。患肢は虚血状態にあるため、過度な活動は必然的に症状を悪化させます。ここで言う適切な活動とは、手足の痛みを引き起こさない活動を意味します。

4. 食生活の調整に注意する: 食事は軽くて栄養価が高く、野菜や果物を多く食べ、水を多く飲み、黒キノコを多く食べ、キビ麺、餅、ゴマ飴などの粘着性のある食べ物は控えるか、まったく食べないようにしてください。これらの食べ物は血液の粘度を高め、血流を遅くし、血栓症を引き起こし、すでに狭くなっている動脈を完全に塞いでしまいます。

5. その他の注意事項: 1. 薬は定められた時間に、定められた治療方針に従って服用し、勝手に中断しないでください。 2. 治療期間中は、毎日十分な睡眠（8～12時間）をとってください。 3. 薬を服用している間は、アルコールや辛い食べ物を避けてください。 4. 特に麻酔薬や抗炎症薬など、許可なく薬を服用しないでください。使用すればするほど症状は悪化し、非常に危険な結果になります。

6. 寒冷刺激を避ける：寒い季節には適度に暖かくしてください。寒さによって血管が収縮し、血流がさらに減少して虚血による症状がさらに悪化します。これは手足を温かく保つことの重要性を示しています。血管炎患者の自宅での療養措置は次のとおりです。1. 患者の衣服はゆったりとした暖かいもので、小さすぎたりきつすぎたりしないようにします。血液循環に影響を与えないようにし、患肢を寒さにさらさないようにする必要があります。 2. 冬には、患肢を保護するために、特別な綿のコート、綿の靴下、綿の靴を用意する必要があります。防寒服は着脱が簡単で保温性も高いものが望ましいです。

上記の紹介を通じて、血管炎の予防について皆さんはある程度理解できたと思います。血管炎は人生においてよくある血管の炎症であり、それが患者にもたらす害は想像を絶するものです。そのため、日常生活の中で血管炎を積極的に予防する必要があります。何らかの病気が見つかった場合は、早めに専門の病院に行って治療を受けてください。