アキレス腱炎の原因は何ですか?

アキレス腱炎は予防が必要な病気であることは誰もが知っていますが、この病気を自分で予防する方法を知っている人はどれくらいいるでしょうか?アキレス腱炎のような病気を予防するのは比較的簡単です。私たち全員がアキレス腱炎の原因を知り、予防に努めれば、この病気にかからないようにすることができます。アキレス腱炎の根本原因について見てみましょう。

理由：

栄養学の観点から見ると、アキレス腱炎はカルシウム不足に関連している可能性があり、長期にわたる軟骨の不規則な損傷がアキレス腱炎の直接的な原因です。軟骨に長期間の体重負荷がかかると、骨硬化症や骨嚢胞を引き起こす可能性があります。また、骨の端に骨棘が増殖する可能性もあります。これら一連の原因が組み合わさってアキレス腱炎を引き起こす可能性があります。もちろん、アキレス腱炎の原因は他にもたくさんあります。たとえば、長期にわたるアルコール依存症者は、アキレス腱炎のリスクが高いグループである可能性があります。これは、ある観点から見ると、飲酒とアキレス腱炎の間にある一定の関連性を反映しています。さらに、この病気は職業上の要因によっても引き起こされる可能性があります。たとえば、長時間座って仕事をしている人は、アキレス腱炎を発症する可能性が高くなります。

防止：

関節損傷は速やかに治療してください。関節損傷には軟部組織の損傷と骨の損傷が含まれます。関節のアキレス腱炎は、関節内骨折と直接関係していることが多いです。骨折の整復が不完全なため、関節軟骨の表面が凹凸になり、外傷性関節炎を引き起こします。関節内骨折の患者の場合、適時に治療と解剖学的整復を受けることができれば、外傷性関節炎やアキレス腱炎の発生を完全に回避できます。

体重を減らす: 過剰な体重は脊椎や関節の腱炎の重要な原因の 1 つです。体重が多すぎると関節軟骨の摩耗が促進され、関節軟骨の表面に不均一な圧力がかかり、アキレス腱炎を引き起こします。したがって、太りすぎの人の場合、適切な減量により脊椎や関節のアキレス腱炎を予防することができます。

要するに、アキレス腱炎のような病気を予防したいのであれば、体に良いことをもっと行い、適度な運動をし、適切な体重を維持する必要があります。適正体重は私たち自身の体に大きな影響を与えることを知っておく必要がありますので、友人たちは警戒して予防策を講じてほしいと思います。