肋軟骨炎の看護のヒント

肋軟骨炎の看護上の指示は何ですか?肋軟骨炎の発生は多大な影響をもたらし、患者の通常の生活に深刻な支障をきたします。したがって、このような病気に対しては、治療を合理的に行うだけでなく、日常のケアを明確に理解する必要があります。では、肋軟骨炎の看護上の指示は何でしょうか?

肋軟骨炎とは、肋軟骨と肋骨の接合部における非炎症性の腫れと痛みを指します。原因は一般的に緊張や外傷に関連していると考えられています。上腕部に長時間重い荷物を持つ作業者によく見られます。発症は急性の場合もあれば、緩徐な場合もあります。急性の場合は、胸に刺すような痛み、ズキズキする痛み、または痛みが突然現れることがあります。潜行性の症例ではゆっくりと進行する可能性があります。

1. この疾患の発生は上気道感染症に関連している可能性があります。したがって、予防のためにまずやるべきことは、風邪をひかないようにすることです。部屋の換気のため頻繁に窓を開けてください。公共の場に行く回数を減らし、スポーツ活動にもっと参加して、自分の抵抗力を高めましょう。必要に応じてインフルエンザワクチンを接種してください。

2. 風邪を予防するために毎日暖かく過ごしましょう。風邪をひかないように、汗をかいてもすぐに服を脱がないでください。衣服はゆったりとした乾いたものにしてください。湿気を避けてください。仕事と休息の組み合わせに注意し、過労を避けてください。

3. 作業中は、保護意識を高め、重いものを持ち上げるときには正しい姿勢をとり、過度の力を加えず、胸骨や肋骨の軟骨や靭帯の損傷に注意してください。

4. 野菜や果物、牛乳、卵、魚など免疫力を高める食品を多く摂りましょう。唐辛子などの辛い食べ物や動物性脂肪を多く含む食べ物は避け、喫煙をやめ、強いお酒を飲まないでください。

辛いもの、冷たいもの、脂っこいもの、消化の悪いものは避けてください。唐辛子、タバコ、強いアルコール、生の食品、冷たい料理、動物性脂肪を多く含む食品など。病気を悪化させたり、発症を誘発したりする可能性のある食品の中には、タチウオ、ウナギ、アサリ、ナマコ、カニ、エビ、犬肉、羊肉、鶏唐辛子、ネギなど、一般に「刺激性食品」と呼ばれるものがあります。