筋炎の場合、食べてはいけない食べ物は何ですか?

私たちの生命維持は食事と切り離せないので、食事療法は誰からも強く推奨されています。では、筋膜炎に食べてはいけない食べ物は何でしょうか?軽度または重度の筋膜炎の患者にかかわらず、これらの食事療法は許容されます。これらの食事療法が筋膜炎の患者さんの助けになれば幸いです。

1. 冷たい食べ物は血液の循環に良くないので、日常生活では冷たい食べ物を控えましょう。風邪に効く食べ物としては、アヒルの卵、アヒルの血、豚の腸、豚の脳、魚介類、柿、グレープフルーツ、バナナ、ゴレンシ、キウイ、サトウキビ、スイカ、緑のゴーヤ、メロン、トマト、タケノコ、生のレンコンなどがあります。

2. 喫煙、飲酒、脂っこい食べ物、揚げ物、カビの生えた食べ物、漬物を避けてください。

3. 生のニンニクやからし菜などの辛い食べ物は避けてください。

4. 酸っぱすぎる、辛すぎる、塩辛すぎる食べ物は避けましょう。

私たちは一日三食食べずにはいられません。適切な食事は私たちの体を養うことができますが、そうでなければ体に害を及ぼします。上記はあくまで参考ですが、筋膜炎の患者さんにとって少しでもお役に立てれば幸いです。患者は野菜や果物をもっと食べ、温かい水をもっと飲むことを忘れないようにしましょう。そうすることで体ができるだけ早く回復するのに役立ちます。最後に、筋膜炎の患者さんが一日も早く健康を取り戻せるよう願っております。