骨折から回復するにはどのくらい時間がかかりますか？骨折の主な症状は何ですか?

骨折は亀裂骨折とも呼ばれ、一般に「干し大根」として知られています。これは最も軽度の骨折の 1 つであり、通常は脱臼を伴いません。亀裂骨折は比較的よく見られ、通常は直接的な打撃、軽い衝撃、転倒などが原因で起こります。ギプスや小さな添え木で簡単に固定して治療すれば、怪我は早く治り、治癒後に後遺症が残ることもありません。しかし、軽視して動き続けると骨折が悪化したり、ずれたりしてしまう可能性もあるので、治療計画を立てる必要があります。骨折はバスケットボールでボールを追うためにジャンプするときによく見られる剥離骨折であり、指先がボールに触れることで起こると考える人もいます。また、運動前にウォーミングアップせずに突然走ったりジャンプしたりした場合にもよく起こります。 X 線検査では手足に小さな骨折片が見つかりますが、通常、患者はこれを深刻に受け止めません。これらの小さな骨折片は靭帯の付着部であることが多く、そのずれは靭帯の損傷を意味し、負傷した指を曲げたり伸ばしたりできなくなる可能性があります。この種の損傷の場合、靭帯の機能を回復するには通常手術が必要です。治療が遅れると、指の機能が失われる可能性があります。

一般的な症状: 痛み、浮腫

骨折は負傷部位で発生し、多くの場合、さまざまな程度の軟部組織損傷を伴い、激しい痛みと即​​時の局所浮腫として現れます。長期にわたる、繰り返される、軽度の直接的または間接的な外傷により、四肢の特定の部分の骨折が起こる可能性があります。たとえば、長距離行進では、第 2 および第 3 中足骨と腓骨の下部 1/3 が骨折しやすくなります。

骨折には主に3つの原因があります。

（１）直接的な暴力

暴力が骨の特定の部分に直接作用し、その部分の骨折を引き起こす場合、多くの場合、損傷した部分に骨折を引き起こし、さまざまな程度の軟部組織の損傷を伴います。車輪がふくらはぎに当たると、衝撃を受けた部位で脛骨と腓骨の骨折が発生します。

（２）間接的な暴力

間接的な暴力は、縦方向の伝導、てこ作用、ねじれ作用によって、離れた場所で骨折を引き起こす可能性があります。例えば、高所から転落して着地すると、重力により体幹が前方に大きく曲がり、胸椎と腰椎の結合部にある椎体が折り曲げナイフのような力を受け、圧迫骨折を起こします（伝導効果）。

（３）蓄積された歪み

長期にわたる、繰り返される、軽度の直接的または間接的な外傷により、四肢の特定の部分の骨折が起こる可能性があります。たとえば、長距離行進では、第 2 および第 3 中足骨と腓骨の下部 1/3 が骨折しやすくなります。

一部の患者では骨折を回避できます。そのためには、日常生活や仕事において誰もが安全を最優先に考える必要があります。常に注意を払うことで骨折の発生を減らすことができます。子供は歩くのが不安定で転倒しやすいので、特に高い場所で遊ばせないようにしてください。転倒を避けるために、子供には教育を施し、注意深く見守る必要があります。十代の若者はよく遊び、好奇心が強いです。親や教師は子供たちに壁や木に登らないようにしっかり教育するべきです。若者や中年の人は、仕事中や自転車に乗るときは集中し、常に安全に気を配る必要があります。高齢者は手足を動かすのが困難なため、雪や雨の日、夜間の外出は控えるようにしましょう。外出するときは支えてくれる人や杖が必要で、夜間の外出には照明が必要です。路上で自転車に乗らないこと、混雑した公共の場所を避けることが最善です。

西洋医学による骨折の治療：

骨折は医学的には亀裂骨折と呼ばれ、骨折の一種です。臨床現場では、明らかな転位を伴わない亀裂骨折が最も多く、これは通常、直接的な打撃、軽い衝撃、転倒などによって引き起こされます。しかし、深刻に考えずに動き続けると、骨折が再び転位してしまう可能性があります。骨折がずれると痛みが生じ、外科的治療が必要になる場合もあります。したがって、簡単で効果的な外固定を 3 週間定期的に実行する必要があります。

骨折に対する伝統的な中国医学による治療：

一般的には副木固定が選択されます。

すべき：

1. カルシウムを補給する食品を摂取する。

2. タンパク質が豊富な食品を食べる。

避ける：

1. 辛い食べ物や刺激の強い食べ物は避けてください。