尿路感染症に効くお茶と飲み物のレシピ

「水をもっと飲んで、頻繁に排尿してください」というのは、尿路感染症の患者に対して医師がよく言う言葉です。水分をたっぷり摂り、毎日の尿量を1500ml以上に維持することは、炎症性物質の排泄に有益であり、尿路感染症の全身治療の重要な部分です。水分をたっぷり摂り、尿道を塞がないようにし、代謝老廃物を排泄することも尿路感染症を予防する効果的な方法です。水は無色無味なので、飲むのは難しいです。以下のお茶レシピを試してみませんか？

1. 蜂蜜水

蜂蜜は腸を滑らかにして便秘を防ぎ、下部尿路や前立腺への便秘の刺激を軽減します。さらに、蜂蜜には、体の免疫力を高め、尿路感染症の発生をある程度軽減するのに役立つ栄養素が数多く含まれています。

2. 緑茶

緑茶には、テカイン（カフェインとしても知られる）、茶タンニン、タンパク質、アミノ酸、複数のビタミン、そして人体の健康に有益なナトリウム、カリウム、銅、リンなどの微量元素が豊富に含まれています。緑茶は爽やかな味わいで、水を飲みたいという欲求を刺激します。緑茶を飲むことで補給された水分は尿道を洗い流し、尿路感染症を予防します。

3. 高麗人参茶

伝統的な中国医学では、高麗人参には生命力を補充し、肺と脾臓を養い、心を落ち着かせ、知性を高める効果があると信じられています。現代の薬理学的研究によると、高麗人参は体の免疫力を高めるだけでなく、疲労に抵抗し、神経を興奮させ、血糖値を下げ、タンパク質と核酸の合成を促進し、心筋の収縮力を強化する効果があることがわかっています。癌細胞の増殖を抑制し、人体に非常に有益です。気虚や尿路感染症の人は、より適切に飲むことができます。