筋膜炎患者に対する食事タブー

関係する整形外科の専門家によると、臨床的に筋膜炎を治療する方法は薬物治療、外科的治療など多岐にわたり、実際、食事療法も良い治療法です。適切な食習慣も筋筋膜炎の回復に役立ちます。そこで、以下の編集者は、筋膜炎患者の食事上のタブーとは何かを簡単に紹介します。

1. 筋膜炎にかかっているときに体に良い食べ物は何ですか?

1. オレンジ、リンゴ、トマト、その他の果物や野菜など、ビタミン A、B 複合体、ビタミン C が豊富な食品をもっと食べましょう。

2. 栄養を改善し、鶏肉、赤身の肉、エビ、牛乳、豆腐、豆など、タンパク質やビタミンを多く含む食品を多く食べましょう。

3. 感染予防には、ダツ、ドジョウ、コハダ、ニッコウキスゲ、菜種、サトイモ、緑豆、小豆、アマランサスなどを食べるとよいでしょう。

2. 筋膜炎に最もよくない食べ物は何ですか?

1. 冷たい食べ物は血液の循環に良くないので、日常生活では冷たい食べ物を控えましょう。風邪に効く食べ物としては、アヒルの卵、アヒルの血、豚の腸、豚の脳、魚介類、柿、グレープフルーツ、バナナ、ゴレンシ、キウイ、サトウキビ、スイカ、緑のゴーヤ、メロン、トマト、タケノコ、生のレンコンなどがあります。

2. 喫煙、飲酒、脂っこい食べ物、揚げ物、カビの生えた食べ物、漬物を避けてください。

3. 生のニンニクやからし菜などの辛い食べ物は避けてください。

4. 酸っぱすぎる、辛すぎる、塩辛すぎる食べ物は避けましょう。

日常生活では、誰もがこれらの食事法に注意を払い、日常生活でより多くの休息を取ることに注意し、自分に合ったフットパッドを選択する必要があります。日常生活では、誰もが合理的な健康管理に注意を払う必要があり、日常生活では筋膜炎の発症に注意し、効果的に調整して、より大きな影響を及ぼさないようにする必要があります。これ以上痛みが広がらないように、できるだけ早く治療していただければと思います。