アキレス腱炎の一般的な症状は何ですか?

アキレス腱炎の一般的な症状は何ですか?アキレス腱炎については多くの人が知っていますが、実際に理解している患者は多くありません。そのため、多くの人がアキレス腱炎の症状を理解しておらず、病気の初期段階で適切な対症療法を受けていないため、その後の治療で患者に多くの問題を引き起こしています。上記のような症状の再発を防ぐために、アキレス腱炎の一般的な症状を見てみましょう。皆様のお役に立てると信じております。

アキレス腱炎は、病気の重症度に応じて臨床的に急性期と慢性期に分けられます。

アキレス腱のどの部位でも発生する可能性があり、痛みは通常、早朝または激しい運動後の休息中に発生します。かかとの上部と内側に痛み、痛み、圧痛、硬直があり、活動すると悪化します。腱の両端が圧迫されると、激しい痛みや圧痛が生じます。病気が進行するにつれて、腱が腫れ、患部に結節が現れます。

急性期の患者は、歩く、走る、その他の運動をする際に、アキレス腱に痛み、腫れ、赤み、熱感を経験します。慢性期の患者は、多くの場合早朝にアキレス腱の痛みやこわばりを経験します。アキレス腱の痛みは、歩行中、特に山登りや階段を上るときに感じられます。慢性アキレス腱炎は長期にわたり持続することが多いです。

痛みは主に痛みで、歩行、疲労、寒さによって悪化し、休息や温湿布によって緩和されます。患者の痛みは朝になるとさらにひどくなり、ランニング、ボール遊び、ウェイトリフティングなどの運動後にも悪化することがあります。重症患者は歩くときでさえ痛みを感じ、通常の仕事や生活に深刻な影響を及ぼします。

アキレス腱炎の患者は、運動前にウォーミングアップを行い、徐々に運動をやめ、運動後に適切なリラクゼーション活動を行う必要があります。休息に気を付け、体重をかけないようにし、適切な運動をしてください。運動するときは適切な靴を履き、運動の頻度、地面、状況に適した靴を選びましょう。ふくらはぎの筋肉を定期的にストレッチして強化し、毎日の運動に徐々に山登りや階段登りを加えましょう。必要に応じて、徐々に速度と距離を増やしてください。