脊柱管狭窄症を緩和する方法は何ですか?

脊柱管狭窄症を緩和する方法は何ですか?脊柱管狭窄症について知らない人も多いかもしれません。この病気は一般的に中高年の人に多く見られます。脊柱管狭窄症は現在、多くの中高年者の健康を深刻に脅かしています。脊柱管狭窄症を緩和できる方法について学びましょう。

先天性脊柱管狭窄症は、栄養外傷などの要因を含め、脊椎の成長と形成の過程で脊柱管が先天的に狭窄することで発症します。ほとんどの患者は最初は無症状ですが、中年以降、脊椎の何らかの変性病変または損傷により、脊柱管狭窄症の症状や徴候が現れます。後天性脊柱管狭窄症は、椎間板ヘルニア、椎体肥大、椎体すべり、後縦靭帯や黄色靭帯の肥大、肥厚、石灰化、骨化などにより脊柱管狭窄症が起こり、これらが脊柱管狭窄症の原因となり、脊柱管狭窄症の原因となる。

脊柱管狭窄症を緩和する方法は何ですか?

（１）つまんで緩める方法：患者の姿勢は擦り付け法と同様である。両手の親指と人差し指を背骨の真ん中の肉に当て、第二腰椎の棘突起の下の明門から下に向かって、つまんで緩め、尾骨まで交互につまむと緩めます。

（２）マッサージ：姿勢は同じです。指の関節を上に向けて、両手を軽く握ります。患者を優先して、腰に当てて回転マッサージを行います。

（３）擦り合わせ法：患者は背筋を伸ばして座り、両手を約10回擦り合わせます。温かくなったら、腰に手を当ててしばらくそのままにしてから、上下にさすります。 36回こするのがおすすめです。

脊柱管狭窄症を緩和する方法は何ですか?上記の紹介を通じて、この問題を皆さんが理解していただいたと思います。上記の内容が皆様のお役に立てれば幸いです。