ダイエットレシピ1:ビワの葉と緑豆のスープ 材料: 緑豆50g、ビワの葉30g、スイカズラ20g、砂糖少々 練習する: 1. 鍋に適量の水を加え、ビワの葉とスイカズラを入れて弱火で炒め、残渣を取り除いて汁を取ります。 2. 緑豆を加えてスープに煮込み、好みに合わせて砂糖を加えます。 効能:肺や胃の過剰な熱によって引き起こされる脇の下の臭いを治療します ダイエットレシピ2: 蜂蜜と銀花の露 材料:白蜂蜜とスイカズラ各30g 練習する: 1.鍋に水300mlを入れ、スイカズラを加えて弱火で炒めます。炒めた後、残りを取り除き、汁を取ります。 2. ジュースが冷めたら、蜂蜜を加えてよくかき混ぜます。 効能:熱による腋臭を治療します。 |
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