白髪の原因は何ですか?白髪は抜くことはできますか？

白髪とは、髪の毛の全部または一部が白くなることを意味します。通常、人は年をとるにつれて白髪が生え始めます。若者や十代の人の中にも白髪の人がいる。白髪の原因は何ですか？白髪は抜くことはできますか？

白髪には先天性と後天性の2種類があります。先天性の白髪は主に局所的であり、大部分は家族間で遺伝します。後天性白髪の原因は次のとおりです。

過度の精神的ストレス

うつ病や心配、不安などの精神的ストレスが長期間続いたり、夜更かしをして脳を酷使したりしていると、白髪が発生しやすくなります。

栄養不足

髪は皮膚の付属物であり、栄養補給も必要です。医学的臨床的証拠によれば、体内のタンパク質、ビタミンB1、B2、B6などが長期間欠乏すると、メラニンの合成に影響を及ぼし、髪が白くなる原因になります。

腎陰虚

腎陰虚は伝統的な中国医学で使用される用語です。伝統的な中国医学では、腎臓に精気が蓄えられ、その美しさは髪に宿ると信じられています。腎陰が十分であれば、髪は黒く光沢があり、腎陰が不足すると、髪は白くなりやすくなります。

白髪の原因となる上記の原因に加え、皮膚疾患によっても白髪になることがあります。多くの人は、自分の白髪を見ると思わず白目になってしまう。白髪は抜けば抜くほど増えるという言い伝えもあります。実際のところ、白髪を抜けば抜くほど白髪が増えるということを示す科学的証拠はありません。白髪が数本だけであれば抜いても問題ありませんが、優しく抜く必要があります。

白髪が多い場合は、毛包の中で髪が成長するため、抜くことはお勧めできません。白髪を頻繁に抜くと毛包がダメージを受け、毛嚢炎などの病気を引き起こし、髪の健康を害します。