高齢者の尿失禁を自宅でケアする方法

我が国では高齢化が進み、尿失禁のある高齢者のケアが社会全体で大きな関心事となっています。尿失禁のある高齢者の介護方法を学ぶことで、介護士を雇う費用を節約できるだけでなく、両親に対してより気配りや思いやりができるようになります。では、尿失禁のある高齢者のケア方法にはどのようなものがあるのでしょうか？

尿失禁は高齢者に比較的よく見られますが、その主な原因は、高齢者の膀胱括約筋の損傷や神経機能障害で、排尿能力に影響し、多くの場合、尿が自然に排出されてしまいます。これは主に高齢者の活動能力が徐々に低下するためであり、このような状況は非常に一般的です。そこで問題となるのは、高齢者をどのように介護するかということであり、これは多くの家族や友人が非常に知っておく必要のあることでもあります。失禁しそうな高齢患者には、さらなる保護を施す必要がある。

手順/方法:

1. 尿失禁に悩む高齢者は、この病気に対する定期的なケアが必要です。まず第一に、患者さんをあまり緊張させないように注意する必要があります。頻繁に咳やくしゃみをすると、簡単に尿失禁につながる可能性があります。患者には、排尿するたびに尿路を空にするよう注意喚起する必要があります。

2. 尿失禁に悩む高齢者には、性器を定期的に清潔にし、おむつを定期的に交換するよう積極的に奨励すべきである。また、尿量の増加を避けるために、夜間は水分を控え目に摂取させるのが最善です。肥満の年配の友人は、適度に体重を減らす必要があります。

3. 近年、高齢者の友人へのケアを強化し、特別な注意を払う必要があります。年配の友人の自尊心を傷つけないようにするのが最善です。多くの年配の友人が尿失禁に悩まされています。この病気は将来彼らを非常に劣勢に追い込むことになるので、真剣に受け止めなければなりません。

1. 排便後は毎回、尿で汚れた皮膚を温水でよく洗い、まず柔らかいウェットティッシュで拭き、次に生理食塩水を含ませた綿球で拭いてからヘアドライヤーで乾かし、患部に潰瘍パウダーなどの薬を塗り、乾燥した清潔な状態を保ちます。

2. すでに肛門周囲病変を発症している高齢者の場合、従来の方法は、肛門周囲の皮膚を早めに洗浄し、スキンケアパウダーまたはスキンケア軟膏を塗布し、ベーキングランプでその部分を照射することです。同時に、感染を避けるように注意してください。感染が併発している場合はエリスロマイシン軟膏を塗ってください。

3. 柔らかく通気性のあるおむつパッドまたは使い捨ておむつを高齢者の臀部の下に置きます。汚染されたらすぐに交換してください。条件が許せば、マットレスの汚染を減らすために高齢者を穴の開いたベッドに寝かせてください。汚染された衣類や寝具はすぐに交換してください。

4. 肛門の周りの皮膚を清潔に保ちます。便で汚染されていることがわかったら、柔らかいトイレットペーパーで拭いてから、患部の皮膚を温水で洗い、タオルで乾かし、発疹や褥瘡を防ぐために肛門周辺の皮膚に軟膏を塗ってください。

5. 高齢者用のおむつを買う。高齢者向けのものは質が良くて安価なものがベストです。ブランドによって大きな違いはないので、主に価格に注目してください。受け入れられるのであれば大丈夫です。一度に大量に購入すると送料を節約でき、より便利です。病院ではおむつも処方してもらえます。払い戻しを受けられる場合は、試してみることができます。医療機器店や薬局でも販売されていますが、値段が高くなります。急速に変化する消費者向け製品であるため、価格を考慮する必要があります。

6. 椅子の真ん中に穴が開いていて、その下に取り外し可能な便器が付いている高齢者用便器を購入します。高齢者のベッドの頭の部分に置けば、トイレまで歩く手間が省け、トイレに行きたいときにすぐに使えます。

7. 高齢者が夜間の尿失禁でベッドを汚さないように、プラスチックシート付きの医療用パッドを自作または購入し、ベッドの上に置いておきます。

8. 高齢者が飲む水と食べ物の量を適度に管理する。高齢者は一般的に腎虚を患っており、水をたくさん飲むことは腎臓に良くありません。高齢者は食事量をコントロールし、少量でも質の良い食べ物を食べるように努めるべきです。高齢者は臓器の機能が退化したり低下したりするため、若い頃と同じ食事を摂ることは不可能です。臓器を休ませておく必要があります。

9. 高齢者が定期的に排便する習慣を身に付けられるよう支援します。排尿の必要があるかどうかに関わらず、排尿機能を訓練するために2時間ごとにトイレに行って排尿するか、トイレを用意する必要があります。排尿後は、下腹部を手で押して膀胱内の残尿を排出します。一定期間継続した後、排尿間隔を徐々に延ばすことで、高齢者は徐々に正常に戻ることができます。

10. 排尿機能を訓練する間、高齢者はより多くの水を飲むように奨励されるべきであり、それによって十分な尿が出て排尿反射の回復が促進される。水分摂取量は、一般的に日中は1500～2000mlに抑え、夜間の尿量増加による高齢者の睡眠への影響を避けるために夜間の水分摂取を制限する必要があります。

11. 夜間、高齢者は小便器や採尿器を使用して尿を採取することができます。高齢の女性は、女性用小便器を外陰部の近くに置いて尿を採取することができます。高齢男性は、尿採取バッグにコンドームを取り付けて尿を採取することができますが、この方法は長期使用には適していません。長期にわたる尿失禁のある高齢者の場合、必要に応じて尿道カテーテルを挿入することもあります。

12. 尿失禁は、尿の刺激により臀部や会陰部の皮膚に発疹や炎症を引き起こす可能性があります。適切なタイミングで治療しないと、深刻な合併症を引き起こす可能性があります。介護者は、高齢者の濡れたおむつや衣服を適時に交換し、会陰と臀部を清潔な温水で洗い、柔らかいタオルで乾かす必要があります。

13. 長期間寝たきりの高齢者にとって、適切なおむつパッドを選ぶことが重要です。おむつパッドは、吸湿性が強く、通気性に優れた柔らかい綿生地で作られている必要があります。使い捨てのおむつパッドは吸収性が高く肌への刺激が少ないですが、紙製品は通気性が悪く、長期使用には適していません。

14. 尿失禁のある高齢者は、恥ずかしさ、恐怖、劣等感、自己嫌悪などの否定的な感情反応を起こしやすい傾向があります。高齢者の中には、外部の人と交流することを嫌がり、そのせいで鈍感になってしまう人もいます。高齢者を介護する過程では、高齢者を十分に理解して介護し、高齢者の心身の状態に適した介護方法を採用し、高齢者が困難から抜け出すのを助けなければなりません。

15. 足の裏をこすります。足をお湯に浸した後は、乾いたタオルで拭いてください。手のひらで足の裏を 300 回こすります。足の裏が少し温かくなり、汗ばむまでこすります。

16. 腰をマッサージします。寝る前に、両手をこすり合わせて温め、腰の両側（おへその反対側）を覆い、時計回りと反時計回りにそれぞれ36回ずつマッサージします。

17. 下腹部にアイロンをかけます。仰向けまたは半仰向けになり、両手を合わせて下腹部をさすります。または、下腹部に熱いタオルを当てて、その後こすってもいいでしょう。下腹部にアイロンをかけるときは、火傷を防ぐために湿度が高すぎないように注意してください。終わった後は、風邪をひかないように早めに服を着てください。

自宅に尿失禁のある高齢者がいる場合、介護に困る人は多いと思いますが、親は最も直系の血縁者であり、介護するのは責任であり義務です。尿失禁のある高齢者のためのケア方法やテクニックを学ぶことで、多くのトラブルを回避できます。