筋膜炎は寒さや外傷、過度の疲労などにより再発しやすいため、積極的な予防策を講じ、過度な運動は避けましょう。 筋膜炎は再発しやすい病気です。回復後に天候が変わったり、寒冷刺激、過度な運動、外傷、過度の疲労などにより再発することがあります。日常生活では、仕事と休息の組み合わせに注意し、過度な運動や過労を避け、暖かく保つことが再発の予防に役立ちます。 |
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