膝関節疾患のマッサージ方法は？関節疾患を治療するための民間療法は何ですか?

膝関節疾患のマッサージは、雪海、良丘などのツボを押したりさすったりして行います。これにより、鬱血を解消し、経絡を浚渫し、鎮痛効果が得られます。衛中経穴と成山経穴を押したりさすったりして、腱周辺の血液循環を促進します。漢方薬を使って、痛い部分をヘアドライヤーで吹き飛ばします。これにより、閉塞した部分から冷気と湿気を排出しやすくなります。膝関節疾患の回復を助けます。

最近は膝関節を悪くする人が多くなっています。事故による怪我や長年の蓄積による古傷が原因の場合があります。したがって、私たちは生活の中で膝関節の健康にもっと注意を払うべきです。膝関節にダメージを与えるような激しい運動はしないでください。また、長時間のスクワットも膝関節にダメージを与える原因になります。では、膝関節疾患がある場合、どのようにマッサージすればよいのでしょうか?

1.雪海、良丘などを押したりこすったりします。

この方法は、膝関節疾患の初期段階にある患者に適しています。膝関節疾患の初期症状は、痛み、腫れ、屈曲および伸展時の激しい痛み、ポップ音、X 線写真での過形成です。この場合、良丘、雪海、足三里、膝の内側と外側のツボを押したりさすったりすることで、腫れを抑え、痛みを和らげる効果が得られます。局所マッサージは鬱血を除去し、経絡を浚渫するためにも使用できます。

2. 衛中ツボや成山ツボなどを押して揉む

膝の裏側にある衛陽、衛中、成山のツボを押してマッサージします。このマッサージ法は、より重篤な膝関節疾患の患者に適しています。主な症状は、腫れ、硬直、変形、膝の弱さです。 X 線検査では、骨の過形成、空洞の狭小化、変性などが確認できます。これらのツボをマッサージすると、膝の前部やその他の部分の腱をほぐすことができます。これにより、血液に一定の抵抗が生まれ、より多くの血液がこれらの鬱血した領域に留まることが可能になり、経絡を浚渫するという目的が達成されます。 3～4回繰り返し、耐えられるレベルまで行ってください。

3. 関節疾患の治療のための伝統的な漢方薬

関節疾患のある部分にヘアドライヤーを約30分間当てることもできます。温度は適度に保ち、火傷をしないように注意してください。これは内部の混雑を解消するのに役立ちます。伝統的な中国医学の理論によれば、膝関節疾患は寒さと湿気によって引き起こされる可能性があります。うっ血といくつかの外的要因が組み合わさって、膝関節疾患が発生します。適切な温度のヘアドライヤーを使用すると、冷気や湿気を取り除き、詰まった部分を解消して正常な血液循環を保つことができます。