骨折後の骨の治癒を助ける食べ物は何ですか?骨折の治癒を早める方法にはどのようなものがありますか?

骨折とは、骨または骨の構造が完全にまたは部分的に壊れることです。小児や高齢者に多く見られますが、若年者や中年者にも時折発生します。患者は通常、体の一部に骨折がありますが、少数ですが複数の骨折がある患者もいます。適切なタイミングで治療を受ければ、ほとんどの患者は元の機能を回復できますが、少数の患者には程度の差はあるものの後遺症が残る可能性があります。骨折が発生した後、病院に近い人は直接病院に搬送するか、救急車を呼ぶことができます。病院から遠く離れた場所にいる患者は、病院に向かう途中で病状が悪化したり、取り返しのつかない結果になったりすることを防ぐために、簡単な治療を受けなければなりません。

ほとんどの患者は一箇所に骨折があり、少数の患者は複数の骨折があります。この病気が発生すると、骨折部位が損傷し、次のような症状が現れます。

1. 全身症状：重度の骨折の場合、患者は骨折部位で大量出血と激しい痛みを経験し、広範囲の軟部組織損傷、内臓損傷、ショックを引き起こします。感染した部位に発熱症状が現れます。

2. 骨折部位に明らかな症状があり、骨折部位の外観が変化し、患者が激しい痛みを感じ、正常に動くことができず、骨折端が骨の摩擦や骨の摩擦で互いに擦れ合う場合は、最適な治療時期を逃さないように、患者を直ちに病院に送って治療を受けさせる必要があります。

骨折にはさまざまな原因があります。骨折の主な原因は外力です。主な外力の原因は次のとおりです。

1. 直接的な暴力：直接的な暴力は骨の特定の部分に骨折を引き起こし、その結果、負傷した部分の骨折を引き起こし、多くの場合、さまざまな程度の軟部組織の損傷を伴います。例：自動車事故、骨への強い衝撃

2. 間接的な衝撃: 骨折は、縦方向の伝導、てこ作用、またはねじれによって離れた場所で発生します。たとえば、高いところから落ちる、重力によって幹が引き下げられる、などです。

3. 蓄積された負担：長期にわたる蓄積された負担は骨の損傷、通常は足の骨折につながります。

一部の患者では骨折を回避できます。そのためには、日常生活や仕事において誰もが安全を最優先に考える必要があります。常に注意を払うことで骨折の発生を減らすことができます。子どもは歩くのが不安定で、特に高い場所で遊ばない場合は転倒しやすくなります。転倒を避けるよう、子供たちに教育を施し、見守ってあげる必要があります。十代の若者は遊ぶことが多く、好奇心が強いので、親や教師は壁や木に登らないように子供たちにしっかり教育するべきです。若者や中年の人は、仕事や自転車に乗るときは集中し、何事にも安全に気を配る必要があります。高齢者は手足を動かすのが困難なため、雪や雨の日、夜間の外出は控えるようにしましょう。外出するときは、誰かに支えてもらったり、杖を持ってもらったりする必要があります。夜間外出するときは照明器具を持参すべきです。路上で自転車に乗らないこと、混雑した公共の場所に行くことは避けたほうがよいでしょう。 。

骨折した患者は直ちに病院に搬送され、適切なタイミングで治療を受けなければなりません。治療プロセスでは、整復、固定、機能的運動という 3 つの主な治療原則に従う必要があります。

1. 整復：骨折後は骨折部位の外観が変化するため、骨の整復治療が必要になります。整復治療には、閉鎖整復法と外科的整復法が用いられます。

2. 固定: 整復後、小さな副木、石膏包帯、外部固定器具などの固定方法を使用して骨を固定し、ずれを防ぎ、徐々に治癒できるようにします。

3. リハビリテーション治療：損傷した手足の筋肉を収縮させることにより、骨折周囲の組織の血液循環が増加し、骨格筋の萎縮が回避され、骨の回復が促進されます。

推奨事項: 1. カルシウムを多く含む食品を多く食べる。

2. 高タンパク質の食品をもっと食べる。

3. 野菜や果物をもっと食べましょう。

避ける：

1. 脂っこい食べ物を避ける。

2. 辛い食べ物を避けてください。