頸椎症の診断方法は？頸椎症の4つの画像検査

頸椎症の診断方法は？頸椎症は現在最も一般的な整形外科疾患の一つです。主な症状としては、首や背中の痛み、上肢の筋力低下、指のしびれ、下肢の筋力低下、歩行困難、めまい、吐き気、嘔吐などがあります。頸椎症の診断には、通常、X線やCTなどの画像検査が不可欠です。

頸椎症の4つの画像検査

1. X線検査。頸椎症の患者に骨肥大、生理的湾曲の矯正、または骨棘の発生が疑われる場合、（脊椎）神経外科医は通常、患者に頸椎のX線検査を受けることを推奨します。

2. 磁気共鳴画像法。頸椎症の患者に脊髄圧迫の疑いがある場合、（脊椎）神経外科医は通常、患者の頸椎脊髄が圧迫されているかどうかを判断するために頸部磁気共鳴画像（MRI）検査を推奨します。

3. CT。患者に明らかな骨化、石灰化、または頸椎狭窄症があるかどうかを確認するために、（脊椎）脳神経外科医は通常、患者に CT スキャンを受けて確認することを推奨します。

4. MRA。患者がめまいや頭痛の症状を経験した場合、（脊椎）脳神経外科医は通常、患者の血管が正常かどうかを確認するために磁気共鳴血管造影（MRA）検査を受けることを推奨します。

専門家は次のように注意を促している。頸椎症の患者が画像検査を受ける必要があるかどうか、またどのような検査を受けるべきかは、患者の症状などに基づいて医師が判断する必要がある。患者は特定の検査を盲目的に要求してはならない。

現在、頚椎症患者の年齢はますます低年齢化しており、携帯電話を下に向けることが多い人は頚椎症のリスクが高まります。では、この病気の発生を予防するにはどうすればいいのでしょうか?

頸椎症の予防

1. 体の位置と姿勢

（１）背中を丸めたり、頭を下げすぎたりせずに、まっすぐに座ります。長時間頭を下げないようにしてください。 30～60分ごとに頭を上げて首を1～2分間伸ばします。

（２）立っているとき、歩いているとき、運動しているときは、頭と胸を上げてまっすぐ前を見るようにしてください。頭を後ろに傾けすぎるような動作は避けてください。

（３）横臥姿勢と枕は頸椎前弯の正常な生理的湾曲を維持する必要がある。高すぎる枕や低すぎる枕の使用は避けてください。 ①仰向けに寝た時に、枕の高さは拳の幅くらいにします。横向きに寝る場合、枕の高さは片方の肩の幅と同じぐらいにしてください。 ②枕は適度な硬さと柔らかさがあり、快適で、首の生理的な湾曲を支えることができるものでなければなりません。 ③枕を首の後ろに置き、頸椎の生理的湾曲を維持します。 ④ 枕の中身は、枕の形状を適切に整えることができ、吸水性に優れた素材で作られている必要があります。それは個々の状況によって異なります。 ⑤牽引枕は直径約15cmの円筒形の枕で、中身が詰まっています。首の後ろに装着し、脊椎頚椎症を除くすべてのタイプの頚椎症に使用できます。 1日2～3回、1回あたり15～30分間使用できます。

2. 首の健康管理

（１）風邪を防ぐために首を暖かく保ちます。

（２）適切な関節運動と首・背中の筋肉のトレーニング局所的な筋肉の評価に基づいて適切な運動プログラムを作成できます。