骨粗鬆症の原因は何ですか?

骨粗鬆症の原因は何ですか?いかなる病気にも原因があり、理由もなく起こることはありません。病気の原因を理解することで、より適切な治療と予防が可能になります。では、骨粗しょう症の原因は何でしょうか?見てみましょう。

先天的要因:

（１）女性は骨量と骨密度が比較的低い

女性は男性よりも早く思春期と骨端線閉鎖を経験し、身長と体重が男性よりも小さく、筋肉量の比率も低いため、骨への日常的な刺激は比較的低くなります。したがって、全体的に見ると、女性の骨の総量と密度は男性よりも小さくなります。また、痩せすぎの人は骨粗鬆症や骨粗鬆症性骨折を発症する可能性が高くなることも注目に値します。

（２）女性は骨の変化を起こしやすい

思春期から中高年までの約40年間の人生において、女性は「月経、妊娠、授乳、更年期」といった特別な生理的変化を経験します。これらのプロセスは骨の成長、発達、老化と密接に関係しています。例えば、20～30歳は人体がカルシウムを蓄える黄金期ですが、この時期の女性の多くは妊娠や授乳を経験しており、骨量の蓄積には必然的に影響を及ぼします。

後天的要因：運動不足、日光不足、カルシウム摂取など

女性は比較的静かで運動不足です。さらに、現代の都市に住む女性の多くは、一日中コンピューターの前に座ったり、美白のために日光を浴びる時間を減らしたり、牛乳を飲むのを好まなかったり、美容のためにダイエットをして体重を減らしたりしています。上記のような生活習慣は、女性の場合、カルシウム摂取不足やビタミンD欠乏、骨密度の低下、中年以降の骨粗しょう症にかかりやすい状態につながりやすくなります。

以上が骨粗しょう症の原因についての紹介です。上記の紹介から、女性の友人、特に更年期の女性は、生活の中で骨粗しょう症の発生に注意を払う必要があることがわかります。この時期は誰のホルモンレベルも変化しており、骨粗しょう症の発生を防ぐために誰もが注意を払う必要があります。