ナッツの王様、ピーナッツの食べ方
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ピーナッツの食べ方 1. ピーナッツ、ナツメ、米を入れてお粥を作ります。 脾臓と胃を強化し、脾虚、気虚、脾機能不全、食欲不振などに用いられます。 2. ピーナッツ、クコの実、お粥を蜂蜜と一緒に煮ます。 腎虚や顔色のくすみなどに用いられます。 3. 殻付きピーナッツを調理するときに、オレンジの皮、米酢、氷砂糖を加えます。 気を調整し、痰を解消し、咳や喘息を緩和し、脾臓と胃を強化します。 4. ピーナッツ、栗、蓮の実を入れてお粥を作ります。 心気不足、動悸、息切れ、不眠、めまいなどの症状に用いられます。 5. 豚足または羊足をピーナッツと大豆と一緒に煮込みます。 授乳効果があります。 |
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