水腎症を予防するには？

水腎症を予防するには？近年、水腎症の発生率は非常に高くなっています。一般的に、この病気に罹患するのは中年の男性または妊婦です。この病気を治療するのは難しくて面倒なので、誰もがこの病気を予防するために十分な注意を払わなければなりません。では、水腎症を予防するにはどうすればいいのでしょうか?

水腎症を予防するには？

1. エネルギー摂取量を増やしますが、水分の蓄積による腎臓への負担の増加を避けるために、タンパク質を多く含む食品を摂りすぎることはお勧めできません。エネルギー摂取は主に炭水化物と脂肪分の多い食品に依存します。

2. 片側性水腎症の場合は、水分摂取量を制限する必要はありません。両側水腎症で腎機能障害がある場合は、1日の水分摂取量を制限する必要があります。

3. 水を飲むことも結石の再発を防ぐ上で重要な要素です。結石のある患者は、尿を非常に薄い状態に保つために、毎日4000ml以上の水分を摂取し、毎日1500ml以上の尿を排泄することが推奨されます。

尿酸結石の患者に推奨される1日の尿量は2000ml以上、シスチン結石の患者に推奨される1日の尿量は3000ml以上です。飲料水の種類は主に沸騰水、精製水、ミネラルウォーターです。薄いお茶、オレンジジュース、スイカはすべて水分補給に適しています。積極的に水を飲み、一日を通して均等に摂取しましょう。

4. 食生活の調整は結石の再発を防ぐ上で重要な要素です。シュウ酸カルシウム結石の患者は、ほうれん草、アマランサス、空芯菜、カラシナなどシュウ酸を生成しやすい食品の摂取を減らし、ビタミン C の大量摂取を避ける必要があります。

水腎症の予防法の紹介です。誰もが病気に罹った後、病気を治せるという自信を持てるようになることを願っています。腎臓に大きな負担をかけないように、日々の食生活に気を付け、タンパク質を多く含む食べ物は食べないようにしましょう。さらに、毒素の排出を促進するために、誰もがより多くの水を飲むべきです。