扁平足の原因は主に生活習慣に関係しています

成長期の子供は扁平足になりやすいです。多くの親は、子どもの足の裏が平らで、歩く姿勢が変で、足が疲れやすいことに気づいています。これらはすべて扁平足の症状です。扁平足の原因は何ですか?扁平足の原因についてご紹介します。

扁平足の一般的な原因は何ですか?扁平足の具体的な原因は次のとおりです。

足のアーチが崩れ、かかとと親指が外側を向き、舟状骨（足の内側のアーチにある小さな骨の1つ）が突出し、バランスが弱く、歩くときに転びやすく、足が内側または外側を向き、しばらく歩くと足の痛みが生じやすく、靴の内側がすぐにすり減り、家族歴に扁平足があります。

扁平足の原因は様々ですが、後天的な原因は生活習慣に関係していることが多いです。先天性の原因は、主に先天性足根癒着、先天性靭帯弛緩、家族性遺伝です。原因のほとんどは後天的なものです：①太りすぎ：太りすぎは足の内側のアーチにかかる負担を増やし、この部分の発達に影響を与えます。 ②子どもはよく靴を履く：海外の研究によると、よく靴を履く子どもは、靴を履かない子どもよりも扁平足になりやすいことが分かっています。 ③運動不足：運動不足により、足の筋肉が十分に強くなりません。

子どもが成長するにつれて、体重と活動レベルが増加し、足の土踏まずにかかる負荷が大きくなり、土踏まずの痛みや足底筋膜炎、舟状骨突出、外反母趾、中足骨痛（前足部の痛み）、足とふくらはぎの筋肉の緊張など、さまざまな足の問題を引き起こしやすくなります。

扁平足は、膝の痛み、脚の長さの異常、骨盤の傾きなど、体の他の部分にも影響を及ぼす可能性があり、脊椎にも影響を及ぼします。これが扁平足の原因の一つです。

扁平足の主な原因は何ですか?以上が専門家による扁平足の原因についての詳しい紹介です。扁平足の原因を皆さんに理解していただければ幸いです。扁平足の原因についてご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。