腰椎椎間板ヘルニアの原因は何ですか？

腰椎椎間板ヘルニアの原因は何ですか？

腰椎椎間板ヘルニアは、主に腰椎椎間板内の髄核のさまざまな程度の変性変化によって起こります。強い外力を受けると、椎間板内の線維輪が簡単に破裂する可能性があります。このとき、骨の中心組織が破裂した部位から分離し、周囲の神経根を刺激したり圧迫したりして、腰や脚にしびれや痛みなどの症状を引き起こします。腰椎椎間板ヘルニアは、高齢者や長時間腰を曲げた状態で仕事をしている人によく起こります。これは、高齢になると体内の血液循環がやや弱くなり、外傷を修復する能力が低下するため、弾力性が非常に低下し、腰椎椎間板ヘルニアを引き起こしやすくなるためです。

電気療法で腰椎椎間板ヘルニアを治療するには？

1. 腰椎椎間板ヘルニアの患者は、電気療法で痛みを和らげることができます。電気療法は主に、電流を通じて体の痛みのある部分を刺激し、局所的な血液循環を促進します。血液循環を促進し、痛みを和らげる役割を果たします。電気治療では、1回あたり30分程度、1日2回の使用を心がけてください。

2. 毎日使用することで、しびれや痛みがある程度軽減されます。使用中は風邪をひかないように注意してください。通常は、硬いベッドで休むようにしてください。体を曲げる運動を長時間行わないでください。定期的にジムに通って腰の筋肉を強化することもできます。