足首を骨折した後、足を上げることができません

足首を骨折した後、足を上げることができません

1. 足首を骨折すると、足の裏を持ち上げることができなくなります。これは足首の靭帯と関節包の癒着と拘縮によって引き起こされる可能性があります。リハビリテーション運動は医師のアドバイスに従って行うことができます。

2. 足首の骨折後に足の裏を持ち上げることができなくなる主な原因は、骨折後の長期間の運動不足です。保存的治療を行う場合、患者は2か月半の間ギプスで固定する必要があります。手術で治療する場合は、2か月間の固定が必要となり、その間は足首の関節を曲げたり伸ばしたりすることができません。そのため、長期間の運動不足は足首の関節包と腱の癒着と拘縮につながります。

3. 足首骨折手術後は足首関節機能を回復させるためにリハビリテーション治療が必要です。体系的なリハビリ治療を行わないと、足首の骨折により関節の硬直や慢性的な痛みが生じ、生活や仕事に影響を及ぼす可能性があります。足首骨折の手術後、患者は患肢を挙上し、毎日、足指を能動的に動かし、足首関節を受動的に動かし、氷療法を組み合わせて痛みと浮腫を軽減する必要があります。手術後3～7日で手術部位の腫れは大幅に軽減し、運動量を徐々に増やすことが可能になりますが、体重をかけることは許可されません。ほとんどの患者さんは3か月後にX線検査を受け、特別な事情がない限り、体重負荷機能運動を開始します。

4. 骨折患者は初期段階ではより多くの休息をとり、卵、牛乳などのタンパク質を豊富に含む食品をより多く摂取し、より多くの果物と野菜を補給し、辛いもの、刺激のあるもの、脂っこいものを避けることが推奨されます。