軽度の腰椎椎間板ヘルニアは自然に治りますか?

軽度の腰椎椎間板ヘルニアは自然に治りますか?

軽度の腰椎椎間板ヘルニアは、通常、自然に治癒することはありません。腰椎椎間板ヘルニアは、髄核、線維輪、軟骨板など、腰椎椎間板のさまざまな部分のさまざまな程度の退行性変化によって引き起こされます。外的要因の影響により、線維輪が部分的または完全に破裂し、髄核が突出して神経根や馬尾を刺激または圧迫し、一般的に腰痛、坐骨神経痛、下肢のしびれなどの症状を伴う症候群を引き起こします。この病気は変性病変であり、通常は適切なタイミングでの治療が必要です。日常的なケアでは症状を緩和することしかできません。軽症患者でも自然に治癒することはできません。

患者は速やかに医師の診察を受けることが推奨されており、電磁波、赤外線、レーザー、骨盤牽引などの物理療法、またはグルコサミン硫酸カプセル、セレコキシブカプセル、イブプロフェン徐放カプセルなどの薬剤との併用によって治療することができます。患者の不快な症状が緩和されない場合は、椎間固定術、半椎弓切除術、全椎弓切除術などの手術によって適切な時期に治療を行うことができます。

日常生活では、ベッドで休む回数を増やし、同じ姿勢を長時間維持せず、重いものを持ち上げるためにあまり体を曲げず、激しい運動をせず、腰を暖かく保つことにも注意する必要があります。天候が変わったら、早めに衣服を追加したり脱いだりしてください。干しエビ、豆腐、黒ゴマ、黒キクラゲなど、カルシウムを豊富に含む食品を食べることもできます。