骨折から回復したら、以前と同じように元気になれますか？

骨折から回復したら、以前と同じように元気になれますか？

1. 骨折とは、一般的に骨が折れることを指します。回復後に骨が以前と同じ強さに戻れるかどうかは、日々のケア次第です。うまくやればたいていはできます。きちんと手入れしないと、たいていは無理です。

2. 骨折は通常、直接的または間接的な暴力によって引き起こされますが、筋肉の緊張や累積的な緊張などの関連する原因も考慮されます。骨髄炎、骨腫瘍などの疾患を患っている場合、骨粗鬆症を引き起こし、骨が脆くなり、通常の骨の動きやわずかな外力によって骨折を引き起こす可能性があります。一般的には、適時治療が必要であり、専門医の手術のもと、開放整復、内部固定、骨移植などを行う必要があります。適切なタイミングで効果的な治療を行うことで、より良い症状の緩和が達成できます。回復後に骨をきちんとケアし、徹底的に治療すれば、骨折前と同じくらい強くなるのが普通です。回復後に日常のケアをしっかり行わず、走り高跳びや走り幅跳びなどの激しい運動を頻繁に行うと、二次的な障害を引き起こす可能性があり、一般的には以前と同じ状態には戻れなくなります。

3. 日々のケアをしっかり行う必要があります。牛乳や骨スープなど、カルシウムを豊富に含む食品を適切に摂取することで、体の栄養を補給し、骨の発達を助けることができます。条件が許せば、ゆっくり歩く、ヨガ、太極拳などの適切な運動をして体力を高めることもできます。