腰の筋肉の緊張による臀部の痛みの原因は何ですか?

腰の筋肉の緊張による臀部の痛みの原因は何ですか?

腰の筋肉の緊張は、腰の筋肉への過度の疲労と損傷、および臨床的には筋膜または骨膜への慢性的な損傷によって引き起こされる炎症を指します。腰の筋肉の緊張によって引き起こされる臀部の痛みの症状は、主に腰と股関節の接続部の筋膜の影響を受け、けいれんによって引き起こされます。局所的な炎症性浮腫により、臀部の筋膜が刺激され、痙攣や収縮を起こし、徐々に臀部筋筋膜炎を形成し、臀部の痛みや圧痛の症状を引き起こします。

1. 腰痛が腰の筋肉の緊張によって引き起こされている場合はどうすればいいですか?

1. 患者が腰の筋肉の緊張や腰椎の病気、痛み、運動制限を経験した場合は、原因を突き止めるためにできるだけ早く病院に行く必要があります。治療前に患者の腰のMRI検査を実施して、患者の症状の重症度を診断することができます。

2. 痛みのある部分に活血止血軟膏や鎮痛軟膏を貼って症状を緩和したり、鍼治療や温湿布などの治療法を組み合わせて治療したりします。症状を緩和するために経口抗生物質や抗炎症薬を服用することもできます。

2. 腰痛が腰の筋肉の緊張によって引き起こされる場合、何に注意する必要がありますか?

1. 患者は日常生活に注意を払い、長時間前かがみになることを避け、仕事と休息の組み合わせに注意し、疲れすぎないようにする必要があります。

2. 適切な運動を維持するために、硬いベッドで寝ると、患者の症状をよりよく緩和できます。腰の症状を悪化させないように、長時間座ったり立ったりして作業せず、頻繁に姿勢を変えてください。

3. 腰を暖かく保ちます。風邪をひいたり、風邪をひいたりすると、痛みの症状が悪化することがあります。