頸椎症患者の看護

頸椎症患者の看護方法は以下の通りです。1. 長時間の頭を下げた状態での作業を避け、定期的に健康運動と休憩をとる。 2. 風邪をひかないようにし、首に適切な温湿布を当てると回復しやすくなります。 4. 枕の高さは適切である必要があり、拳の高さで測定し、柔らかい質感と適度な硬さの素材を選択できます。 5. 首が疲れすぎているときは、M字運動やダンス運動など、適切な健康運動を行ってください。左右の手を交差させて、後頭部を上から下に向かって 10 ～ 20 回マッサージし、その部分を熱くして温かい感覚を作り出します。 6. 冷たい食べ物を食べないようにしてください。

頸椎症に湯たんぽは使えますか？

頸椎症の急性期には冷湿布が使用され、慢性期には温湿布が使用されます。急性頸椎症の患者、特に神経根障害のある患者は、首の痛みと重度の局所炎症反応を経験します。冷湿布は局所の滲出液と炎症反応を軽減します。 3日後、炎症の吸収を促進し、症状を緩和するために、湯たんぽなどの温湿布に切り替えます。温湿布は神経根障害や交感神経性頸椎症の患者の症状改善に役立ちますが、脊髄障害の患者には明らかな効果はありません。

頸椎症患者が睡眠時に必要な枕の高さは何ですか？

頸椎症患者用の枕の高さは人によって異なります。患者によって要件は異なります。高齢者は年齢を重ねるにつれて徐々に猫背になるので、枕は高めにする必要があります。男性患者の場合、背筋が発達しているため、枕を適度に高くすることができます。横向きで寝ることを好む患者の場合、肩に一定の幅があるため、枕は高めにする必要があります。枕の高さは患者の快適さに基づいて決めるべきであり、高すぎたり低すぎたりしてはいけません。猫背の患者など、低い枕にこだわる必要のない患者もいます。高い枕を使用すると首に痛みが生じる可能性があるため、頸椎症の患者は注意が必要です。