腫瘍と診断された後、多くの患者は運動を通じて免疫力を高めたいと考えています。しかし、がん患者は、総合的な身体検査を受けた後、個人のライフスタイル、身長や体重、年齢、日常の摂取量、個人の体質などに基づいて、適切なスポーツや運動強度を選択する必要があります。運動量を増やしても肺がんが転移することはありませんが、専門医の指導の下で適切なスポーツや運動強度を選択する必要があります。 多くの肺がん患者は、数か月、あるいは数年にわたって長引く疲労感を経験します。この疲労感は、早歩きやサイクリングなどの有酸素運動を行うことで解消できます。ただし、運動をする際には、体から酸素を奪うことなく十分な運動ができるよう、運動量をコントロールする必要があります。 肺がん患者は、体調が悪くなったら運動をやめ、過度な運動は避けるべきです。過負荷運動をどう判断するか? 心地よく感じたら止めてください まず第一に、それは自己認識に関することです。運動中に軽い息切れ、心拍数の上昇、発汗を経験し、運動後に全身がリラックスした気分になる場合は、適度な運動をしていることを示しています。運動後に呼吸困難、めまい、発汗、心拍数の上昇、全身の重だるさを感じたら、運動しすぎていないか注意する必要があります。 2つ目は心拍数です。運動で望ましい効果を得るには心拍数を上げる必要がありますが、運動中は通常、心拍数を 1 分あたり 150 回未満に保つ必要があります。心拍数がこのレベルを超えると、体の臓器は酸素不足になり、運動は有益ではなく有害になります。 肺がん患者の種類によって選択する運動方法は異なり、運動頻度も大きく異なります。肺がん患者は、風船を膨らませたり腹式呼吸をしたりすることで肺機能を回復または強化することができます。 |
女性不妊症は複雑な病気であり、女性不妊症を引き起こす要因も多様です。この病気は伝染性があり、不妊患者...
肺がんは悪性腫瘍疾患です。臨床的には、不健康な食習慣や不健康な食品を食べる患者がこの病気を引き起こす...
膀胱炎は特に重篤で、頻繁に発生する傾向があります。多くの人が膀胱炎の症状を経験しますが、これは患者の...
火傷は漢方薬で治りますか?火傷を治療する方法には、西洋医学や外科手術などさまざまな方法があります。も...
膵臓がんの化学療法に対する反応はどのようなものですか?膵臓がんは消化管の最も一般的な悪性腫瘍の一つで...
腰椎骨棘も骨棘の一種です。腰椎骨棘の症状は何ですか?腰椎骨棘をできるだけ早く検出するにはどうすればよ...
授乳中にオレンジを食べるときは、必ず新鮮なオレンジを選んでください。体内の熱が高すぎる母親は、オレン...
小葉性肥大症という病気について聞いたことがある人は多いですが、病気が発症した後、どうしたらよいのか戸...
骨折という言葉を聞いたことがある人は多いと思いますが、骨折に関する知識はまだ比較的限られています。臨...
膀胱炎とは何ですか?専門家は、これは膀胱の炎症であり、そのほとんどは細菌感染によって引き起こされると...
甲状腺がんの主な治療法は何ですか?私たちが何らかの病気にかかったとき、最も気にするのは治療法です。結...
血管炎という言葉を聞くと、通常、患者は恐怖を感じます。難治性の末梢血管疾患であり、慢性の四肢虚血性疾...
医師が病気を早期に発見できるよう、中国抗癌学会肝癌専門委員会は2001年に「原発性肝癌の臨床診断およ...
関節炎。多くの人がこの言葉を聞いたことがあるし、この病気にかかっている人を見たことはあると思います。...
大腸がん患者は一般的に手術前の体調や栄養状態が悪いため、術後は患者の早期回復を促すために食事を通じて...