五十肩とは何ですか？

五十肩の症状は、一般的に肩の痛みとして現れます。初期段階では、肩の痛みは発作性であり、そのほとんどが慢性です。その後、痛みは徐々に強くなったり、鈍い痛みやナイフで刺したような痛みになったりして、継続します。痛みは気候の変化や疲労によって悪化することが多く、首や上肢に痛みが広がることもあります。発生の主な原因は一般的に内分泌障害であると考えられています。 50歳前後の人は更年期障害や内分泌疾患の発生率が高い年齢層です。また、五十肩は1～2年で自然に治るという特徴があり、更年期障害が1～2年の自己調整で安定するという現象と一致しています。

五十肩の初期症状

1. 肩の局所的な痛み：最初は発作的に起こりますが、通常はゆっくりと進行します。その後、痛みは徐々に悪化し、鈍痛またはナイフで刺すような痛みとなり、持続します。天候の変化や疲労の後、痛みが悪化することがよくあります。この病気の主な特徴は、日中は軽度で夜間に重度となる肩の痛みです。 2. 動きの制限：肩関節の動きが制限されます。特に外転、挙上、回転の際には、肩関節の全方向の動きが制限されます。 3. 寒さが怖い：肩は寒さが怖いです。多くの患者は一年中綿布で肩を包み、夏でも風に吹かれないようにしています。

五十肩を治す方法

肩関節周囲炎は自然に治癒する病気ですが、発作中の激しい痛みや可動域の制限も治療が必要です。対症療法の薬を使用するだけでなく、肩を温かく保ち、肩関節の適切かつ段階的な機能運動を行うことも重要です。無理をしないでください。痛みがひどい場合には、非ステロイド薬や血液活性薬、瘀血除去薬などが治療に用いられることもあります。局所の閉塞、漢方鍼、マッサージ、カッピング、小針ナイフリリースなどで治療できるものもあり、効果も比較的良好です。治療と運動を組み合わせれば、最終的には痛みを和らげることができます。