骨粗鬆症による頸椎症の治療方法

骨粗しょう症は頚椎症の原因の一つなので、頚椎症を早く治したいなら、毎日の食事でカルシウムを補給することに気をつけなければなりません。従来の治療と食事療法を組み合わせることができれば、より良い治療効果が得られると思います。頚椎症に悩む皆さん、食事で治す方法を見てみましょう！

まず第一に、頸椎症の患者はカルシウム、タンパク質、ビタミン C、ビタミン E を豊富に含む食事を摂る必要があります。カルシウムは骨の主成分であり、主に牛乳、魚、豚の尾骨、大豆、黒豆などに含まれています。

頸椎症の患者にとって特別な食事上の禁忌はありません。しかし、頸椎疾患の患者は特定の種類の食べ物に偏ったり、異常な空腹感や満腹感を覚えたりしてはいけません。一般的に言えば、脂っこいもの、揚げ物、辛いもの、冷たいものを食べるのは控えるべきです。無理な食生活は症状を悪化させることが多いため、タバコやアルコールなどの刺激物は摂取しないようにしてください。アルコールの摂取を控え、熱い食べ物や焼き物を避けてください。頚椎症の自己治療ではこの点に注意する必要があります。

頸椎症に適した2つのレシピ:

1. 魚の頭とガストロディア・エラタの煮込み

ガストロディア・エラタ、新鮮なコイの頭、生姜。煮込み鍋にオオゴマダラ、コイの頭、生姜を入れ、適量の水を加え、火が通るまで煮込み、味付けをする。肝臓と腎臓を養い、風を払い、経絡を浚渫する効果があります。頸動脈型頸椎症に適しています。

2. 桑の枝で煮込んだ鶏肉

古い桑の枝、鶏、そして少量の塩。鶏肉を洗って切り分け、古い桑の枝と一緒に鍋に入れ、適量の水を加えてスープを作り、味付けしてスープを飲み、鶏肉を食べます。腎精を補充し、経絡を浚渫します。頸椎症の患者に適しています。