肺がんを予防し治療するためにはどのように食べればよいのでしょうか?肺がんの予防と治療には6種類の食品が推奨されています。

肺がんを予防し治療するためにはどのように食べればよいのでしょうか?肺がんの予防と治療には6種類の食品が推奨されています。

肺がんは肺の最も一般的な悪性腫瘍の一つです。その発生率は世界的に非常に高いです。女性患者よりも男性患者の方が多いです。患者の多くは40歳以上です。肺がんは私たちの体に深刻な害をもたらします。ここでは、肺がんの臨床症状と、食事を通じて肺がんを予防および治療する方法について簡単に紹介します。

臨床症状

1. 刺激性の咳、主に乾いた咳または白い泡状の痰。

2. 血痰には血の斑点や血の筋が含まれることがよくあります。

3. 癌腫瘍が増殖し、さまざまな程度の気管支閉塞を引き起こすと、胸の圧迫感、喘息、息切れ、局所的な喘鳴、局所性肺気腫などの症状や徴候が現れることがあります。

4. 気管支が完全に閉塞すると、対応する肺組織の無気肺の兆候が現れる。

間食は悪い習慣だと考える人は多いです。実際、良いスナックは血糖値を安定させ、空腹感を抑え、食べ過ぎを減らすのに役立ちます。さらに素晴らしいのは、多くのスナックはおいしいだけでなく、がんと闘うこともできるということです。

1. ダークチョコレート。最新の研究により、チョコレートは実際に癌細胞を餓死させる可能性があることがわかった。多くの研究により、チョコレートにはさまざまな抗酸化物質が含まれていることが確認されており、ダークチョコレートの抗酸化作用は赤ワインの3倍です。ポリフェノール含有量は緑茶の4倍。どうやって選ぶ?純度 65% 以上のダーク チョコレートを選びます。色が濃いほど良いです。ミルクチョコレートやチョコレートソースの抗酸化作用は実は非常に低いです。

2. 枝豆を茹でる。含まれるイソフラボンは乳がんを予防します。研究によると、枝豆は膵臓がんの腫瘍の拡散も抑制できることがわかっています。茹でた枝豆は柔らかくて甘く、ひどい加工は一切施されていません。どうやって選ぶ?鮮やかな緑色で、硬く、傷のないさやを選び、水に入れて茹でます。新鮮な枝豆は約3日間保存できますが、冷凍した枝豆は数か月保存できます。

3. ピスタチオ。アメリカがん学会が発表した研究によると、ピスタチオには肺がんのリスクを軽減できるガンマトコフェロールが含まれていることがわかった。レスベラトロールの含有量は赤ワインに次いで多く、ガンと闘い、心臓血管疾患を予防する効果があります。含まれる植物ステロールは心臓血管の健康を守る効果もあります。どうやって選ぶ?味付けされていないピスタチオを選び、1日に一握り以上食べないようにしてください。

4. 干しナツメ。干しナツメは食物繊維が豊富で、特に大腸がんの予防に効果的です。しかし、最も素晴らしいのは、ベータカロチン、アントシアニンなどの抗酸化成分が大量に含まれており、フリーラジカルによるダメージから体を守ることができることです。最近の研究では、干しナツメが体内のエストロゲン代謝を変化させ、乳がんを予防する可能性があることも判明しました。どうやって選ぶ?干しナツメはとても甘いので、砂糖や人工着色料が添加されていない天然のものを選ぶ必要があります。糖尿病患者や体重をコントロールしている人には適していません。

5. 全粒粉ビスケット。全粒小麦は食物繊維が豊富で満腹感を与えるだけでなく、オリザノールとリグナンの最良の供給源でもあります。これらの植物化学物質は、乳がんや前立腺がんなどのホルモン関連のがんの発生を減らすことができます。どうやって選ぶ?栄養成分表示を見てください。 「粗粒穀物」「雑穀」「五穀」「高繊維」「シリアル」という言葉は、実は全粒小麦とは何の関係もありません。最初の3つの栄養素として全粒小麦粉が使われているビスケットだけが全粒小麦粉です。

6. ドライクランベリー。多くの研究により、クランベリーが尿路感染症を治すことができることが示されています。米国のコーネル大学の研究により、クランベリーが乳がん細胞の増殖を抑制できることが判明した。 English Journal of Nutritionに掲載された研究では、クランベリーが前立腺がんの症状を改善する可能性があることも判明しました。どうやって選ぶ?パイナップルジュースなどの天然の糖分を使用した、または砂糖の少ないドライクランベリーを選びましょう。特に、高果糖シロップが添加された食品は避けてください。肝臓や腎臓にダメージを与える可能性があります。

上記の紹介を通じて、肺がんの臨床症状と食事を通じて肺がんを予防し治療する方法について、誰もがある程度理解できるはずです。日常生活では、肺がんを発症させないように、また健康を維持するために、食生活に気を配り、喫煙を避ける必要があります。

<<:  肝臓とうつ病を和らげる食べ物は何ですか?肝不全から肝臓がんに至るまでの過程はたった3ステップ

>>:  肺がんを予防する効果的な方法は何ですか?

推薦する

乳房結節の診断経験を理解する

乳房の結節は人生において非常によくある病気です。この病気は健康に深刻な害を及ぼす可能性があります。病...

水頭症はなぜ再発するのでしょうか?

水頭症はなぜ再発するのでしょうか?水頭症が発生する原因は様々です。したがって、水頭症の発作が繰り返し...

脚の血管炎がある場合、運動しても大丈夫ですか?どのような運動が私に適していますか?

症状が安定している脚の血管炎患者は、適切な運動を行うことで脚の関節や筋肉の機能を回復させ、筋萎縮を防...

胃がん手術後の注意事項

我が国の現状では、胃がんの発生率が非常に高くなっています。胃がんの手術を受けた後は、胃がんに対する注...

関節炎の一般的な臨床症状は何ですか?

関節炎は私たちの日常生活で非常によく見られる病気です。実際、関節炎の症状が現れると、すべての関節組織...

鼠径リンパ節がんの症状と治療法

鼠径リンパ腫の症状は何ですか?鼠径リンパ節の腫れは非常に一般的であり、リンパ節の周囲の組織や臓器に病...

子宮頸がんの民間療法とその使用法と投与量

私は1年以上子宮頸がんを患っています。手術を受けて順調に回復しました。今のところ再発はありません。最...

胃がんに対する漢方処方

胃がんに対する漢方処方1. 病気の診断:胃がんは、患者の具体的な症状に応じて、次のように異なる漢方処...

気管支喘息の食事療法

1. クラゲとヒシのシチュー材料: クラゲ60g、ヒシの実100g、クコの実20g、銀杏5個、生姜少...

腎臓結石閉塞の症状は何ですか?

腎臓結石の閉塞により、痛みや血尿などの症状が現れることがあります。上記の症状がみられる場合は、早めに...

おできかどうかはどうやって見分けるのですか?

癰癬は毛包や皮脂腺の感染によって引き起こされる皮膚疾患であり、主な症状は局所的な赤み、腫れ、痛み、化...

膀胱がんの初期症状

膀胱がんの初期症状は人によって異なります。症状が全く出ない人もいますが、頻尿、尿路感染症、腰痛、体重...

扁平足の食事と健康管理

最近では、多くの病気に対して食事上の注意が必要とされており、扁平足も例外ではありません。扁平足に悩む...

知っておくべき頸椎症の一般的な症状

この記事では、人々が知っておくべき頸椎症の一般的な症状をいくつか紹介します。患者はこれらの症状に基づ...

腺性膀胱炎に効く食べ物

腺性膀胱炎に良い食べ物は何ですか?患者が腺性膀胱炎を発症した場合、最初の症状は泌尿器系に現れます。こ...