ナツメ：血液を補充する最高の宝物

1.脾臓と胃を強くする：脾臓と胃が弱く、下痢、疲労、虚弱のある人は、1日に7個のナツメを食べるか、ツルニンジンとオオバコと一緒に摂取すると、気力を補充し、脾臓と胃を強くし、食欲を増進し、下痢を止めることができます。ナツメ、ショウガ、オオバコを一緒に摂取すると、不注意な食事によって引き起こされる胃炎（膨満感、嘔吐などの症状）を治療できます。

2.気を強め、血液を養う：ナツメは優れた強壮剤であり、身体を養い、気と血液に潤いを与えるために食事療法や薬用食品によく加えられます。ナツメ、黄耆、クコの実を多く食べると、体の活力が高まり、免疫力が強化されます。

3.血液を養い、心を落ち着かせる：双極性障害、泣力障害、落ち着きのなさなどの女性の場合、ナツメ、甘草、小麦を一緒に使用すると、血液を養い、心を落ち着かせ、肝臓を落ち着かせ、うつ病を和らげることができます。

4.薬効を緩和する:ナツメは、強い薬効を持つ処方薬によく使用され、強い薬の副作用を軽減し、良いエネルギーを保護します。例えば、「四臓煎じ」では、甘水、大黄、五花などの下剤の毒性を軽減し、脾臓や胃を害から守るためにナツメが使われています。

ナツメは気を補い、血を養う神聖な産物です。ナツメを適切に使用すると、健康管理の効果が得られます。