女性は血液を養い、心臓を守るために、乾燥リュウガンをもっと食べるとよい

女性は血液を養い、心臓を守るために、乾燥リュウガンをもっと食べるとよい

気力を強め、血液を補う：竜眼はブドウ糖、蔗糖、タンパク質が豊富で、鉄分も多く、熱エネルギーを高め、栄養を補給すると同時に、ヘモグロビンの再生を促進して血液を補います。

記憶力を高める: 実験的研究により、全身の強壮効果に加え、リュウガン肉は特に脳細胞に有益で、記憶力を高め、疲労を解消できることがわかっています。

老化を遅らせる: リュウガンの果肉は血中脂質を下げ、冠状動脈の血流を増加させ、老化プロセスに密接に関係するフラビンタンパク質、脳のB型モノアミン酸化酵素（MAO-B）に対する強力な阻害効果があります。

抗菌作用、癌細胞を抑制：動物実験では、リュウガンはJTC-26腫瘍に対して90％以上の抑制率を示し、癌細胞に対して一定の抑制効果があることが示されています。臨床的には、癌患者に粗製のリュウガン抽出物を経口投与したところ、症状が90％改善し、寿命が約80％延びました。

胸の豊かさ：伝統的な中国医学では、女性は血と気を司っていると言われています。リュウガンをよく食べる女性は、顔色がバラ色で体型がふっくらしています。そのため、胸の豊かさを願う多くの処方では、リュウガンを組み合わせて使用​​します。

脂質低下：リュウガンの肉は血中脂質を低下させ、老化プロセスに関連するフラビンタンパク質の生成を抑制し、老化を遅らせます。特に美容を愛する女性は、日常生活の中で適度にリュウガンを食べるべきです。

心を落ち着かせ、精神を落ち着かせる：リュウガンには鉄分、カリウムなどの成分が豊富に含まれており、ヘモグロビンの再生を促進し、貧血による動悸、心悸亢進、不眠症、物忘れなどを治療します。リュウガンには最大 2.5 mg のナイアシン (100 グラムあたり) が含まれており、ナイアシン欠乏症によって引き起こされる皮膚炎、下痢、認知症、さらには精神障害の治療に使用できます。

血液を養い、胎児を安定させる：竜眼には鉄分やビタミンが豊富に含まれており、子宮の収縮や垂れ下がり感を軽減し、妊婦の新陳代謝を促進し、胎児の発育を促し、胎児を安定させる効果があります。

以上が、干し竜眼が女性の友人にもたらす多くの効能です。干し竜眼をそのまま食べると甘すぎると思う場合は、水に浸すこともできます。これにより、血液を補い、神経を落ち着かせる効果が得られるだけでなく、干し竜眼の味の問題も効果的に解決できます。