日光が多すぎると危険であり、死に至ることもあります。紫外線を過剰に浴びると皮膚がんを引き起こす可能性があります。幸いなことに、紫外線によって引き起こされる皮膚がんや白内障の一部は、簡単な予防策でほぼ完全に予防できます。 皮膚がんの原因 - 過剰な紫外線が皮膚がんの原因となる 人間は、くる病、骨軟化症、骨粗しょう症を予防するために体内で生成されるビタミン D を活性化するために紫外線を必要とします。しかし、紫外線は皮膚がんなどの一部のがんや免疫系疾患を引き起こす可能性もあります。 雪、砂、海の泡はすべて紫外線を反射しますが、オゾンを薄めると紫外線を少しずつ除去することができます。人間は紫外線を見ることも感じることもできません。時間帯、緯度、雲量はすべて、地面に到達する紫外線の量に影響を与える可能性があります。 紫外線による皮膚がんを予防するには? 日陰を見つけ、SPF 15 以上の日焼け止めを使用し、日焼け活動は避けてください。日焼け止めを使用すると、日光を浴びる時間が長くなるわけではありませんが、日光を浴びなければならないときに肌を保護することができます。 |
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