口腔内潰瘍を治療できる薬効のある食品は何ですか?

長期にわたる消化不良、ビタミン不足、精神的ストレス、不衛生な習慣は、口腔内潰瘍を引き起こす可能性があります。口腔内潰瘍の発症は、私たちの日常生活や仕事に直接影響を及ぼします。私たちは、生活の中で食べ物を利用して痛みを和らげることができます。では、口腔内潰瘍を治療できる薬効のある食品は何でしょうか?

蓮の実甘草茶

レシピ：蓮の実15グラム、甘草2グラム、緑茶の葉5グラム。

作り方：上記の材料をすべてティーカップに入れ、沸騰したお湯を注いで浸します。

効能：心を清め、熱を鎮める。

使用方法：お茶の代わりに頻繁に飲んでください。

竹の葉の通草緑豆粥

レシピ：薄竹の葉10グラム、通草10グラム、甘草1.5グラム、緑豆30グラム、白米150グラム。

作り方：竹の葉、豆腐、甘草を細かく刻み、ガーゼ袋に入れ、緑豆と米と一緒に水を加え、30分放置し、弱火で煮てお粥を作ります。

効能: 熱を消し、火を消し、解毒し、傷を治します。

使用方法：朝と夕方に摂取してください。

新鮮なレンコンと大根のドリンク

レシピ：生の大根数本と新鮮なレンコン500グラム。

作り方：上記2つの材料を潰して汁を絞ります。

効能：熱を取り、落ち着きのなさを和らげ、唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒します。

使用方法: うがい。 1日に数回、3日間連続。