1:川芎と当帰茶のレシピ:川芎5グラム、高麗人参5グラム、白芎5グラム、当帰5グラム、枸杞子5グラム、白芍薬5グラム、桂枝5グラム、トウモロコシ50グラム。上記の薬を洗い、トウモロコシをきれいに洗い、アルミ鍋に入れ、適量の水を加えます。 2: アルミ鍋を強火にかけて沸騰させ、弱火で30分ほど煮込んで出来上がり。残ったものを取り除いてお召し上がりください。 使用方法:1日1回お茶としてお召し上がりください。 効能: 抗炎症、止瀉作用。 3:高麗人参とサンザシの茶のレシピ:高麗人参10グラム、サンザシ10グラム、白朮10グラム、黄耆15グラム、蓮の実10グラム、ヤムイモ10グラム、ミカンの皮6グラム、ヒシ6グラム、甘草6グラム、白砂糖30グラム。作り方:1)上記の薬を洗い、アルミ鍋に入れ、適量の水を加えます。 2) アルミ鍋を強火にかけて沸騰させ、その後弱火で 25 分間煮込みます。火を止めて残留物を濾し取り、砂糖を加えてかき混ぜ、完成させます。 食用:お茶として飲む。 効能:脾臓と胃を滋養し、下痢を止めます。栄養失調や肌のくすみに悩む腸炎の患者に特に適しています。 4:クローブヌードルのレシピ:クローブ2グラム、カルダモン1個、白麺250グラム、MSG3グラム、塩3グラム、コショウ3グラム。準備:1)クローブとカルダモンを細かく砕きます(カルダモンの芯を取り除きます)。 2) アルミ鍋に適量の水を入れ、強火で沸騰させ、白麺を入れて再び沸騰させ、コショウ、塩、クローブ、カルダモン、MSGを加え、麺が柔らかくなるまで調理します。 食べ方:1日1回、1回100グラムの麺を食べ、喉が渇いたらスープを飲み、主食として食べます。 効能:胃腸を温め、下痢を止めます。慢性腸炎や下痢の患者に優れた治療効果があります。 5: 黄耆とハトムギのお粥のレシピ: 米 100 グラム、黄耆 30 グラム、ヨクイニン 30 グラム。準備: 1)。レンゲを洗ってスライスし、米とヨクイニンを洗います。 2)。鍋に米、黄耆、ヨクイニンを入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、弱火で40分ほど煮ます。 食べ方:1日1回、1回100グラムのお粥を摂取してください。食事と一緒にお召し上がりください。 |
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