サンザシの効果と機能は

1. 心臓を強化し、血中脂質と血圧を下げる

サンザシは、心血管疾患を予防および治療し、血清コレステロールとトリグリセリドを低下させ、動脈硬化を効果的に予防および治療します。また、サンザシは心筋収縮力を高め、心拍出量を増やすことで心臓を強化し、狭心症を予防します。さらに、サンザシに含まれる総フラボノイドには、血管を拡張し、血圧を永続的に下げる効果があります。したがって、高脂血症、高血圧、冠状動脈疾患の患者は、生のサンザシを毎日15〜30グラム摂取し、水で煮てお茶として飲むことができます。

2. 月経困難症や月経不順の治療

サンザシには血液循環を促進し、瘀血を除去する効果があり、瘀血型月経困難症の患者にとって優れた食事療法です。瘀血型月経困難症の患者は、月経の1～2日目または月経の1～2日前に下腹部の痛みを感じることが多いです。月経血が順調に流れるようになると、痛みは徐々に軽減または消失し、月経血の色は黒っぽくなり、血の塊を伴います。このような症状のある患者は、新鮮なサンザシの芯1000グラムを洗って適量の水を加え、弱火でサンザシが柔らかくなるまで煮込み、黒砂糖250グラムを加えてさらに10分間煮込みます。薄いペースト状になったら飲むことができます。この方法は月経不順にも適しています。

3. 食欲

サンザシを食べると食欲が刺激され、消化を助けます。特に肉の滞りを解消するのに効果的です。サンザシは多くの消化薬に使用されています。

4. 下痢を治すことができる

サンザシには、喘息を和らげ、痰を減らし、細菌を抑制し、腹痛や下痢を治療する成分が含まれています。

5. アンチエイジング

サンザシに含まれるフラボノイド、ビタミンC、カロチンなどの物質は、フリーラジカルの発生を阻止・減少させ、体の免疫力を高め、抗老化作用や抗がん作用があります。