サンザシに恋する女性が知っておくべき3つの治療法

「Under the Hawthorn Tree」の公開により、サンザシは近年最も人気のある果物の一つになりました。蓄積を取り除く、収斂して下痢を止める、血液循環を促進して瘀血を取り除くという一般的な効果に加えて、サンザシが女性にどのような特別な効果をもたらすかご存知ですか？これらの効果を得るにはどのように食べればよいのでしょうか?

サンザシは月経困難症や月経不順の治療に効果がある

1. サンザシは月経困難症や月経不順の治療に効果があります。月経困難症の多くは瘀血が原因であり、サンザシには血行を促進して瘀血を除去する作用があるため、この症状に対して一定の治療効果があります。

食事療法：サンザシを洗い、適量の水を加えてサンザシが煮えるまで煮込み、その後黒砂糖を加えて薄いペーストになるまで煮込みます。治療の1コースは、月経の3〜5日前から月経の3日後までです。

2. サンザシには抗老化作用があります。サンザシの抗老化効果は果物の中でもトップクラス。サンザシレモン水をたくさん飲むのが、最も簡単な美容法です。

サンザシレモン水の作り方：レモンスライスまたは乾燥レモンをサンザシと一緒に水に浸して飲みます。繰り返し淹れて飲み続けることができます。

3. 脂肪を減らして体重を減らす効果があります。サンザシには強い消化作用があります。サンザシ茶を毎日飲むと、血中脂質を下げる効果もあります。

サンザシ茶の作り方：サンザシを洗って切り、好みに応じて氷砂糖を加え、沸騰したお湯に3〜5分浸してから飲みます。