この現象が起こると、さまざまな影響をもたらすため、日常生活において骨折の発生には注意が必要です。したがって、私たちはこの状況の存在に注意を払い、それを効果的に治療し、リハビリテーション療法に注意を払い、さらなる影響を引き起こさないようにし、調整にも注意を払う必要があります。では骨盤骨折は治るのでしょうか?お役に立てれば幸いです。 関節の内外の軟部組織がまだ癒着を形成していないとき、または癒着がまだ完全に筋肉化していないときに、早期の機能的運動を行うことができます。関節や手足の機能を最大限に回復し、最も理想的な効果を発揮します。ただし、この段階では骨折はまだ治癒していないため、機能的な運動は骨折固定の効果に影響を与える可能性があります。そのため、医師の指導のもと、骨折の治療や固定の方法に合わせて運動の方法や強度を選択する必要があります。元のずれと一致する活動や、骨端間のせん断、角度、ねじれ応力を引き起こす可能性のある活動など、骨折の治癒につながらない活動は避けるようにしてください。 中期機能運動: 負傷または手術後 3 週間から骨折の臨床治癒まで。この時点での病理学的特徴は、軟部組織の創傷は治癒しているが癒着が生じている可能性があり、四肢の筋肉は明らかに萎縮しており、筋力は低下しているがまだ収縮しておらず、骨折端に線維性の結合または仮骨形成が見られることです。この期間の運動の目的は、筋力を回復し、関節を動かすことです。主な練習方法は次のとおりです。 A. 無痛原則:痛みは傷害を引き起こしたり、悪化させる可能性のある警告信号であり、また、痛みの反射は脊髄の前角細胞の抑制を引き起こし、筋肉の収縮を妨げ、運動を無効にする可能性があるからです。理論的には、痛みはできる限り避けるべきですが、実際には多くの患者が痛みを恐れて機能的な運動を嫌がったり、低強度の運動しか行わなかったりすることが多く、それが運動の効果に影響を与えます。したがって、痛みの発現を最大運動強度の指標として患者に推奨します。 B. 疲労の原理: 筋肉の疲労と超回復の法則によれば、明らかな疲労がなければ明らかな超回復は起こりません。したがって、各筋肉運動は、ある程度の筋肉疲労を引き起こすはずです。ただし、過度な運動は急性の筋肉の緊張を引き起こす可能性があるため、避けるべきです。最適な運動量をどう把握するかについては、現在のところ、患者本人の認識が最も重要だと考えられています。超回復が起こると、患者は疲労が完全に解消され、筋肉が強くなり、再びトレーニングに対する高い意欲を感じるはずです。 C. 信頼の原則: 筋力トレーニングの効果は患者の主観的な努力と密接に関係しています。運動を行う前に、患者は運動の役割と重要性を十分に理解し、疑問を解消する必要があります。機能的な運動に対する自信が増すほど、結果は良くなります。 平常時は、適切な治療に留意し、コンディショニング方法に注意を払い、さらなる害を及ぼさないように総合的な健康管理を行う必要があります。皆様がこの病気の発生に注意を払い、効果的に規制していただければ幸いです。さらなるトラブルを避けるために、適度な食生活にも注意を払わなければなりません。皆様がこの病気の発生に注意を払い、効果的に制御し、できるだけ早く回復されることを願っています。 |
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