日常生活の中で、多くの人が何らかの病気に苦しみます。例えば、骨折は患者の生活に影響を与え、骨の痛みを引き起こし、身体に深刻な影響を及ぼします。そういった状況にも注意し、ケアの方法にも気を配る必要があります。では、脊椎骨折の患者さんのケア方法は何でしょうか?一緒に調べてみましょう。 1. 患肢を保護します。ギプスや添え木を固定した後、すぐに家に帰る場合は、まず、指や足の指にあざや紫色が出ていないか確認してください。 1 ~ 2 時間ごとにチェックして、負傷した手足の末梢血液循環に障害がないか観察します。指先で爪を軽く押します。リラックスした後すぐに赤くなって腫れる場合は、末梢循環が良好であることを意味します。そうでなければ、注意が必要です。次に、負傷した手足の指や足指を動かして、激しい痛みがあるかどうかを確認します。皮膚に水ぶくれができたり、感覚が低下したりした場合は、すぐに自分でギプスや添え木を外し、手足の壊死を防ぐためにできるだけ早く病院で診察を受けるようにしてください。また、高齢者は血管の弾力性が低下し、痛みに対する感覚が鈍くなるため、特に注意が必要です。 2. バランスの取れた食事を摂る。軽度の骨折の患者は固定手術後すぐに食事をとることができます。ただし、食べ物を選ぶ際には、骨折の修復と治癒を促進するために、タンパク質、脂肪、炭水化物を多く含み、ビタミンやミネラルが豊富なものが求められます。 1日の推奨摂取量:牛乳1~2本、卵1個、大豆製品50グラム、魚100グラム、赤身の肉100グラム、適量の野菜と果物、水7~8カップ。 3. 機能的な運動。患肢の腫れや痛みを軽減するためには、静脈還流を促進するために枕を使って患肢を少なくとも心臓より高い位置に置く必要があります。上肢骨折の場合は、機能的姿勢を維持するために、肘を90度屈曲した状態で三角包帯で吊り下げる必要があります。下肢牽引は、厚く長い枕を使用して下肢を 30 度持ち上げ、できれば外転中立位で行う必要があります。対応する抗牽引力を確保するには、頭を低くし、足を高くする必要があります。 平常時は骨折の発生に注意し、心理的調整方法に注意し、患肢の保護に注意し、日常生活では痛みを引き起こしたり、さらなる害をもたらしたりしないように機能的な運動に注意する必要があります。日常生活においても、適切な健康管理に気を配り、ケア方法に注意し、患肢を効果的に保護して、さらなる影響が出ないようにしなければなりません。 |
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